Todo para Bebe

Todo para Bebe: Juegos y cuentos interactivos de la vaca Connie

2011-10-13T23:28:00.001-07:00

Todo para Bebe: Juegos y cuentos interactivos de la vaca Connie

Juegos y cuentos interactivos de la vaca Connie
La foto de tu bebé: Almas gemelas
En España hay y habrá cada vez menos niños
¿Qué tipo de parto te tranquiliza más?

Juegos y cuentos interactivos de la vaca Connie

Posted: 13 Oct 2011 03:00 AM PDT

La serie “La vaca Connie” es una de las favoritas de los niños pequeños, y a todos nos sorprende por la curiosa composición de sus dibujos animados, a modo de “retales” o mosaicos muy coloridos e infantiles, que van formando sobre todo los fondos y personajes. El sitio oficial de La vaca Connie tiene juegos, cuentos y actividades divertidas para los niños.

No sé si seguirán haciendo estos dibujos animados en los que la simpática vaca Connie vive distintas aventuras junto a sus amigos de la granja y del campo (en Youtube podemos ver algún capítulo). Pero su web es una buena oportunidad para que los peques pasen un buen rato.

La página de la vaca Connie se divide en tres apartados: cuentos, juegos y “Aprender con los padres”. Podemos acceder a ella en castellano, catalán o gallego, y esto es lo que encontramos en cada parte:

Los juegos son sencillos y divertidos, y un sonido indicará a los pequeños cuándo lo hacen bien. Para los más grandes (de tres a cinco años) está el juego de las parejas o rompecabezas con imágenes de la tele. Para los más pequeños, a partir de dos años, está el juego de las coincidencias, donde hay que encontrar el mismo personaje en dos sitios diferentes; o la granja, en la que escogiendo a los animales vamos a escuchar su sonido.

El cuento interactivo está dividido en seis partes, empezando por la explicación del motivo de la aventura: encontrar un animal que brilla por la noche. En la última pantalla encontraremos la solución. Todos los animales que aparecen, del bosque, de la montaña… explican algún detalle de su vida.

La sección de “Aprender con los padres” cuenta con un apartado de manualidades para pintar, recortar y pegar, para los que se necesita la impresora. A mi hija de cuatro años le ha encantado la actividad de reconocer letras y números. Algo más complicada es la actividad para formar palabras, donde los peques escriben nombres de animales y frutas.

Esperamos que paséis un rato divertido junto a vuestros hijos explorando los juegos y los cuentos interactivos de la vaca Connie, un personaje infantil entrañable con una estética que me encanta para los dibujos animados.

Sitio Oficial | La vaca Connie
En Bebés y más | Juegos online de Bob Esponja, Portal educativo Enredarte, arte para todos, Vuelve Caillou

La foto de tu bebé: Almas gemelas

Posted: 13 Oct 2011 01:00 AM PDT

Como cada jueves, llegó el momento de publicar las fotos que nos enviais a través de nuestro grupo de flickr en nuestra sección de la foto de tu bebé.

Hoy vemos a Iraia, que el pasado 13 de septiembre cumplía dos añitos, junto a Duque, un perro vecino de Ampuero (Cantabria). A la pequeña encantan los perros, por ello no es de extrañar que esté tan a gusto junto al perrito.

Es una foto que, al estar en blanco y negro, me sugiere cierta sensación de nostalgia, a la vez que curiosidad por saber qué es lo que están mirando los dos pequeños. ¿A vosotros no?

Recordad que podeis enviarnos vuestras fotos a nuestro grupo de flickr y, tras darnos consentimiento, publicar la foto de tu bebé para que le conozcamos todos un poco más.

Foto | andoni3 en Flickr

En España hay y habrá cada vez menos niños

Posted: 12 Oct 2011 11:00 PM PDT

Apareció el viernes de la semana pasada el último estudio del INE (Instituto Nacional de Estadística) titulado Proyección de la Población Española a corto plazo (2011-2021) que nos alerta de la crisis demográfica de nuestro país en la próxima década. Algunos de los datos más contundentes son que a partir del 2019 los fallecimientos superarán a los nacimientos, y que, a partir del año que viene empezará un declive demográfico que conducirá a que en 2021 la población española sea menor que ahora, pasando de los casi 46 millones a los 45,6 millones.

Podemos pensar que en un mundo tan sobrecargado y con tantos recursos explotados al máximo, ver una reducción de población es positivo. Pero hay que analizar a fondo que supone realmente este decrecimiento. En España habrá cada vez menos gente, pero sobre todo, va a haber cada vez menos niños.

Primero, esto es un indicio claro de que la profunda crisis económica ha calado en la sociedad hasta hacerle perder la confianza y la posibilidad de aumentar las familias. Además, la pérdida de muchos trabajadores que llegaron a España en los tiempos de bonanza económica y retornan a sus países al haberse quedado sin posibilidades aqui. Lógico, y sin embargo, estas personas son jóvenes, contribuyeron a la recuperación de la natalidad y sin duda, suponían una fuerza productiva que soportaría las cargas económicas de un Estado cada vez con mayores gastos médicos y sociales derivados, precisamente, del alto porcentaje de personas ancianas.

Y, en segundo lugar y seriamente preocupante, la causa de esta previsión de decrecimiento demográfico, es que cada vez nacen menos niños y cada vez van a nacer menos niños. Una sociedad sin niños, en la que cada vez hay más personas mayores, tiene un problema, pues cada vez habrá menos gente quien produzca, y por tanto, sostenga económicamente y cuide de la población dependiente.

En 2021 habrá casi medio millón de niños menores de cinco años menos que ahora. También habrá muchas menos personas de entre 20 y 40 años, pues ese tramo de edad comprende a los que nacieron en la crisis de natalidad de los 80. Por el contrario, la tasa de dependencia subirá del 48% del 2000 al 57% debido, sobre todo, a que habrá aproximadamente un incremento notable de la población mayor de 64 años, que pasará de un 20 a un 34%.

Nuestros jóvenes actuales tendrán que sostener a cada vez más personas mayores, y producir lo suficiente para que ese 57% de la población dependiente pueda mantener una vida digna. Y cada vez los niños serán menos comunes en nuestras, en el futuro, si la tendencia no cambiase, podríamos llegara un panorama nada feliz, pues, considerémoslo, si cada vez hay y nacen menos niños, si no se implementan medidas que nos hagan salir de la crisis económica y, a la vez, incentiven la natalidad: ¿que pasará dentro de 30 años, cuando los niños que nazcan ahora sean adultos?

Justamente esta semana he estado dando clase sobre las causas de la caida del Imperio Romano y una fundamental era su fragilidad demográfica. Por otro lado, un crecimiento malthusiano solo nos llevaría a agotar los recursos si no cambiamos los métodos para conseguirlos. ¿Qué futuro espera a nuestros niños?

Una cosa parece evidente, si la tendencia no cambia de forma radical, cada vez hay y habrá menos niños en España. ¿Eso es bueno o malo para ellos?

Via | INE
En Bebés y más | Baja la natalidad y aumenta la edad de ser madre, La tasa de natalidad de 2010 bajó igualándose con las cifras de 2003

¿Qué tipo de parto te tranquiliza más?

Posted: 12 Oct 2011 09:00 PM PDT

Una de mis compañeras de trabajo me dijo una vez: "si algún día me quedo embarazada, que me duerman y me lo saquen", del miedo absoluto que tenía (y supongo que sigue teniendo) a dar a luz.

De un tiempo a esta parte los protocolos de los hospitales están cambiando en pro de ofrecer a las mujeres más poder de decisión, más protagonismo en el parto, más libertad de movimientos, más intimidad, un ambiente más relajado y más tiempo para que ella vaya haciendo, sin tanto control como antaño.

Esto es por lo que se ha luchado durante muchos años con los planes de parto y con los profesionales que se rebelaban contra el sistema. Sin embargo, al cambiar los protocolos, algunas mujeres, como mi amiga, quedan en una situación complicada: "¿no decías que te daba miedo el parto? Pues venga, que lo vas a hacer tú solita".

Y es que hay mujeres cuyo tipo de parto tranquilo no es aquel en el que ella lo hace todo, sino aquel en el que los profesionales están encima controlándolo todo (si puede ser).

“A mí es que me tranquiliza más el parto medicalizado”

Es posible (y es lógico y normal) que haya mujeres a las que les tranquilizaría que alguien les dijera: "no se preocupe, que aquí atendemos los partos como se ha hecho siempre: usted se tumba y nosotros la monitorizamos y controlamos todo el proceso". Algo así como "bienvenida, déjenoslo a nosotros, que nos encargamos de todo".

Con un parto de este tipo se intentan controlar todas las variables, que no quiere decir que se tengan bajo control, porque como sabemos una excesiva instrumentalización puede generar algunos problemas en el proceso del parto, y se suele conseguir un parto sin dolor (por la epidural), pero con mayor riesgo de episiotomía y cesárea.

“A mí es que me tranquiliza más un parto poco intervenido”

La otra opción, la "moderna" (entrecomillo porque no es que sea moderna, sino que es echar un pasito atrás necesario en la evolución de la atención al parto), es la que tranquiliza a todas aquellas mujeres que quieren vivir su parto, que quieren un mayor protagonismo y que buscan una atención que provoque menos riesgos tanto para ella como para el bebé.

Este tipo de partos son más dolorosos (si no se utiliza la epidural), se vive el embarazo con esa incertidumbre de si dolerá mucho o no y con la duda de "si podré con ello". Sin embargo las probabilidades de dar a luz de manera espontánea son mayores y las sensaciones tras dar a luz suelen ser diferentes: no es lo mismo conseguir algo con el esfuerzo que conseguirlo por manos de otro.

Cada madre que elija el tipo de parto que más le conviene

Ahora mismo estamos en un momento en el que una mujer puede elegir (bien, no es del todo cierto, porque todavía hay muchos hospitales más cerca del intervencionismo que del parto menos controlado), así que, si quiere un tipo de parto, sea cual sea, que lo diga.

Hace ya unos años que algunas madres utilizan el llamado plan de parto para definir, de inicio, qué tipo de parto quieren vivir. Lo usual es que se redacte un plan de parto para solicitar cosas que no se suelen hacer en un hospital, pese a que se recomiendan por la OMS y otros organismos oficiales: no quiero que me rasuren, no quiero que me pongan un enema, quiero libertad de movimientos, quiero parir en la posición en que me encuentre más cómoda, etc.

Sin embargo un plan de parto puede ser perfectamente uno en el que se pida todo lo contrario: quiero que me pongan la epidural en cuanto sea posible, quiero que me pongan un enema, quiero parir tumbada, etc., y considero que tanto el uno como el otro es muy útil para los profesionales que deben atender el parto, porque así saben de antemano cuáles son los deseos de cada madre.

Es como cuando vas al pediatra y, si eres madre de las que prefiere no medicar, le dices: "mire, si no es necesario, prefiero no darle nada". Digo “le dices” porque si no lo haces los pediatras actúan por inercia: dando a casi todos los niños algo de medicación aunque no sea del todo necesaria, simplemente para no tener que andar dando explicaciones porque no tienen ni tiempo, ni muchas veces ganas de darlas (los pediatras de mi CAP se van a casa a veces habiendo visto más de 45 niños).

Pues eso, si un profesional que tiene que atenderte sabe cuáles son tus inquietudes, se posicionará en base a ellas a la hora de atenderte y ello puede ayudar a que te sientas mejor. Ahora bien, la elección es ahora más o menos posible porque nos encontramos en un momento de cambio.

Muchos profesionales están asumiendo ya los nuevos protocolos e intentan, por el bien de la madre y el niño, que el parto sea poco intervenido y muchos profesionales siguen aún aplicando el modelo de parto controlado, dando lugar a la opción de escoger. Dentro de unos años, cuando los protocolos estén totalmente instaurados, es posible que los profesionales no den tanta libertad de decisión y simplemente digan: “señora, usted es capaz de hacerlo. Nosotros estaremos con usted, por si acaso, pero parir es cosa suya”.

Volviendo al tema: ¿qué parto te tranquiliza más?

Foto | Raphael Goetter en Flickr
En Bebés y más | Parto natural frente a parto “preparado”, El 70% de las embarazadas que piden un parto natural acaban cambiando de opinión, El parto natural ya es una tendencia en los hospitales españoles

Todo para Bebe: El extraño caso de la niña que sólo ve en blanco y negro

2011-10-12T23:16:00.001-07:00

Todo para Bebe: El extraño caso de la niña que sólo ve en blanco y negro

El extraño caso de la niña que sólo ve en blanco y negro
Hoy es el Día del niño en Brasil
La pregunta de la semana: ¿Cuál ha sido la primera palabra de tu hijo/a?
Resumen de la semana del 5 al 11 de octubre en Peques y Mas
Historia de la incubadora
Diario de mi tercer “embarazo”: el yodo parece ser el culpable y el futuro incierto

El extraño caso de la niña que sólo ve en blanco y negro

Posted: 12 Oct 2011 07:00 PM PDT

Se llama Freyah Rose Lyons y tiene una enfermedad que le impide ver los colores. Los médicos creen que podría deberse a la gripe que su madre cogió estando embarazada, aunque tampoco se atreven a afirmarlo con rotundidad.

La enfermedad de la niña es una hipoplasia de los nervios ópticos, algo así como una falta de desarrollo durante el embarazo que provocó el problema de la niña al nacer. Esta condición es bastante extraña, tanto que afecta solo a uno de cada 10.000 niños.

Su madre explica que aunque es cierto que su hija sólo ve en blanco y negro, al menos es mejor que no ver nada. Además, la niña es tan hábil que todo lo que no consigue hacer por su dificultad con la visión logra hacerlo poniendo el máximo en sus otros sentidos.

Hasta la fecha le han hecho bastantes pruebas para determinar hasta qué punto puede afectarle y han observado, entre otras cosas, que la niña está más cómoda cuando ve imágenes en blanco y negro que cuando las ve en color. Es decir, que además de verlo todo en una gama de grises, parece verlo mejor cuando llega directamente en esos colores.

La madre ha comentado también que ella no recuerda haber estado enferma durante el embarazo, aunque sí recuerda que algunos familiares lo estuvieron (de gripe) y que quizás ella pasó el virus sin darse demasiada cuenta (no tiene mucho sentido, pero bueno…).

La enfermedad de la niña no tiene cura, así que lo único que pueden hacer es tratar de cuidar su vista (están reuniendo dinero para hacer una habitación sensorial para la niña) y estimularla para que pueda llevar una vida lo más normal posible a pesar de verla toda en blanco y negro.

Lo cierto es que en días como éste, en que uno lee estas noticias, es fácil desear que “por favor, que mi bebé venga sano… sólo pido eso”. Sobre los médicos, lo de siempre, cuando no saben la razón, pues le echan la culpa a la madre que no se cuidó lo suficiente (no todos lo hacen, pero algunos se ven obligados a tener una respuesta para todo). La pobre llega a decir que igual pasó una gripe sin darse cuenta.

Vía | Telecinco
Foto | Daily Mail
En Bebés y más | ¿Contaste todos sus deditos al nacer?‏‎, Una niña recupera la visión gracias a las células madre, La importancia de los controles de visión

Hoy es el Día del niño en Brasil

Posted: 12 Oct 2011 09:00 AM PDT

Hoy se celebra en España el Día de la Hispanidad, pero es una fecha especial también en Brasil: el 12 se octubre es el Día del niño o “Dia das crianças”.

Recordemos que el Día del niño o Día Universal del Niño es un día consagrado a la fraternidad y a la comprensión entre los niños del mundo y destinado a actividades para la promoción del bienestar y de los derechos de los niños del mundo.

Aunque la ONU y muchos países celebran dicho día el 20 de noviembre (en conmemoración a la aprobación de la Declaración de los Derechos del Niño en 1959 y de la Convención sobre los Derechos del Niño en 1989), muchos países tienen su propia fecha.

En Brasil en la década de 1920, el diputado Galdino Valle Hijo tuvo la idea de “crear” Día del Niño. La Cámara lo aprobó y se hizo oficial el 12 de octubre como el Día del Niño por el presidente Arthur Bernardes, a través de un Decreto en 1924.

Pero sólo en 1960, cuando algunas empresas de puericultura decidieron aumentar sus ventas dando publicidad a la fecha, la fecha llegó a celebrarse. La estrategia funcionó, ya que desde entonces el día del Niño se celebra con muchos regalos. La fecha es importante para el sector del juguete en Brasil, pero no queremos olvidar la esencia de la fecha y lo que se pretende con ella.

Por ello aprovechamos para destacar algunos derechos de los niños, que no deben ser olvidados ningún día del año:

Los niños tienen derecho a la vida.
Los niños tienen derecho al juego.
Los niños tienen derecho a la libertad y a compartir sus puntos de vista con otros.
Los niños tienen derecho a dar a conocer sus opiniones y manifestar sus ideas.
Los niños tienen derecho a una familia.
Los niños tienen derecho a la protección durante los conflictos armados.
Los niños tienen derecho a la libertad de conciencia.
Los niños tienen derecho a la protección contra el descuido o trato negligente.
Los niños tienen derecho a la protección contra el trabajo infantil.
Los niños tienen derecho a la información adecuada.
Los niños tienen derecho a la protección contra la trata y el secuestro.
Los niños tienen derecho a conocer y disfrutar de nuestra cultura.
Los niños tienen derecho a la protección contra las minas terrestres.
Los niños tienen derecho a la protección contra todas las formas de explotación.
Los niños tienen derecho a crecer en una familia que les dé afecto y amor.
Los niños tienen derecho a un nombre y una nacionalidad.
Los niños tienen derecho a la alimentación y la nutrición.
Los niños tienen derecho a vivir en armonía.
Los niños tienen derecho a la diversión.
Los niños tienen derecho a la libertad.
Los niños tienen derecho a la paz mundial.
Los niños tienen derecho a la salud.

Los niños tienen derecho a no ser discriminados por sexo, credo, etnia o ideología.

Muchos derechos que se constituyen en objetivos por alcanzar en tantos lugares del mundo, en tantos países, en tantas casas…

La necesidad de solución y no olvido de estos derechos sigue muy vigente, de modo que este día en que Brasil celebra el Día del niño, nos ha servido de excusa para retomarlos. ¡Dia das crianças feliz!

Imagen | Colorear Junior
En Bebés y más | El Día del niño en Japón, Los derechos naturales de los niños

La pregunta de la semana: ¿Cuál ha sido la primera palabra de tu hijo/a?

Posted: 12 Oct 2011 07:00 AM PDT

Como cada semana, os volvemos a traer la pregunta de la semana, a la cual podreis contestar y votar en la sección Bebés y más Respuestas. De este modo, podremos compartir vuestras experiencias y conoceros un poco mejor. Veamos la respuesta mejor valorada de la pregunta de la semana anterior y plantearemos una nueva pregunta.

Uno de los momentos más esperados por todas las madres y todos los padres es cuando su hijo o hija pronuncia su primera palabra. Generalmente, las primeras producciones de nuestros hijos son sílabas repetidas (por ejemplo, “mama”, “papa” o “tete”). Y así, aproximadamente hacia el primer año de vida, los pequeños descubren que los sonidos que producen les otorgarán todo un mundo nuevo de posibilidades.

Por esto, por ser un momento tan especial, esta semana nos gustaría saber
¿Cuál ha sido la primera palabra de tu hijo/a?

La pregunta de la semana pasada

Hace siete días os preguntábamos ¿Qué es lo que más te gusta y lo que menos te gusta del embarazo? .

La respuesta más valorada por vosotros a la pregunta de la semana pasada ha sido la de Sonia Castillo Caballero, quien respondía:

lo que menos me gusto son las rampas del ultimo mes de embarazo.. eso y las nauseas… por lo demas me gusto todo, sobretodo sentirse acompañada a todas horas y las pataditas o los movimientos! ya hace 13 meses que nacio mi bebe y echo demenos la barriga es una sensacion unica!.

Ya teneis preparada la nueva pregunta para esta semana en nuestra sección de Bebés y más Respuestas, y recordad que el próximo miércoles os plantearemos otra nueva, además de comentar la más votada a la pregunta de esta semana.

Resumen de la semana del 5 al 11 de octubre en Peques y Mas

Posted: 12 Oct 2011 03:00 AM PDT

Hoy es un día festivo en España y seguro que muchos de vosotros estáis disfrutando de vuestro tiempo libre junto a los niños, debemos aprovechar cada minuto de ocio para estar junto a ellos, mirarles a los ojos, observar sus juegos y sonreir juntos. Los días pasados hablamos de salud, ocio, televisión, educación, etc.

Ya sabéis que nos dirigimos a todos los que tenéis pequeños entre cinco y 12 años, y sobre todo a los que pensáis que la paternidad / maternidad deben ser conscientes y comprometidas con los niños. ¿Nos queréis conocer?

Empezaremos por el Juego al que en Peques y Más damos una importancia especial, sabemos que nos proporciona innumerables beneficios, especialmente a los niños, y tenemos clarísimo que es la mejor forma de diversión que existe, no en vano está presente de forma atemporal en la mayoría de las culturas, aunque algunas mantienen relaciones complicadas con el hecho de “jugar”. Hemos entrevistado a Imma Martín, que es miembro del Observatorio del Juego Infantil en España, y miembro de la International Play Association, ella nos ha explicado que el juego es una capacidad del ser humano, y también que contribuye a la salud infantil. ¿Os animáis a leerlas?

Y hablando de Juego, de juegos... Marcos nos habló sobre la utilización del ajedrez electrónico. Sabemos que el deporte también es sanísimo para el crecimiento de los niños, por eso nos hemos hecho eco de la celebración del Campeonato Infantil y Juvenil de Escalada de Dificultad en Madrid. Como llega Halloween hace unos días nos encontramos con algunas ideas para disfrazar a las niñas de las Monsters High.

¿Qué hacer en el tiempo libre?, no siempre es necesario hacer planes porque en ocasiones la naturalidad y espontaneidad con las cuales discurren los momentos de estar juntos son suficientes para disfrutar. Pero por si acaso, en Peques y Más os traemos periódicamente algunas ideas, como este Tren Medieval de Sigüenza. Y las golosinas también están asociadas al ocio, o almenos es lo que creo, siempre que su consumo sea moderado y no sustituyan la ingesta de nutrientes no debería ser problema, y si además se presentan libres de alergenos, aditivos artificiales y grasas Trans, puede apetecer mucho comerlas, hemos presentado las tiendas Ooumubomo.

En un día festivo también se puede hablar de Educación, sobre todo si no la vinculamos exclusivamente a la escuela, en cualquier caso reflexionar sobre modelos y prácticas educativas es algo muy necesario, y es justo lo que se ha hecho en el Global Education Forum al que asistió nuestro compañero Marcos en calidad de bloguer invitado. Nos gustó el proyecto educativo para dar a conocer a los niños canarios los cachalotes que habitan en esas islas, así que lo trajimos a nuestras páginas.

No faltal los consejos de salud, así hemos planteado la necesidad de revisar la vista y el oído de nuestros hijos, ofrecido pautas en caso de intoxicación, y nos hemos encontrado (de nuevo) con la gripe.

Las familias de hoy en día tenemos toda la tecnología a nuestro alcance y las opiniones de especialistas nos invaden, ¿es esto lo mejor?, sin duda lo que sí sabemos es que los abuelos proporcionan a nuestros niños bonitos recuerdos, experiencia y serenidad. Y las mamás somos auténticas expertas en ocuparnos de multitud de tareas, en Educarpetas lo saben y por eso nos invitan a participar de su Comunidad, para compartir, aprender y resolver dudas.

Si hablamos de televisión, nos hemos puesto nostálgicos con la celebración en TVE de los 30 años de la serie Verano Azul, y hemos compartido la vuelta de Caillou a las pantallas. Y nos enteramos de que LEGO combina sus piezas con aplicaciones para el ipod / iphoe touch con “Life of George” .

La misa para niños en la parroquia Guadalupe de Madrid y la tienda de muebles infantiles “El osito azul” son algunos de los otros temas que trajimos estos días a Peques y Más.

Imagen | drrj

Historia de la incubadora

Posted: 12 Oct 2011 12:40 AM PDT

Aunque ya en los antiguos mitos encontremos el precedente de a incubadora, este dispositivo que se utiliza en neonatología para ayudar a desarrollarse a los bebés prematuros surgió hace relativamente poco tiempo.

Antes del siglo XIX no existía ningún modo de atender al bebé prematuro, aparte de que estuviera en compañía de su madre, piel con piel en una suerte de “método canguro” como también parecen sugerir otros mitos clásicos.

Pero los primeros en investigar descubrimientos tecnológicos para dar soporte a los bebés prematuros que frecuentemente morían al no superar los primeros días de vida fueron matronas y obstetras franceses en el siglo XIX. Para ello se basaron enlos dispositivos que se empleaban para los pollos.

La primera publicación en el mundo occidental sobre el tema data de 1857 y fue elaborada por el doctor Jean-Louis-Paul Denucé (1824-1889) de Burdeos, Francia. Fue el primer informe que describe una incubadora desarrollada para el cuidado de los prematuros, alrededor de 400 palabras, sin citar referencias, y publicado en el Journal de Médecine de Burdeos.

Describe una bañera de zinc de doble pared en la que se llenó el espacio entre las paredes con agua caliente para incrementar la temperatura del interior.

La incubadora de Tarnier

El 1878 el ginecólogo de origen parisino Stéphane Tarnier modificó una cámara con un calentador basándose en una incubadora para la cría de pollos. Cuentan que el obstetra se tomó un día libre y, en vez de acudir a su trabajo en la Maternité de París, el hospital para mujeres pobres de la capital, se fue al zoo.

En el Jardin des Plantes vio una exposición de incubadoras para pollos y, al ver que los pollitos recién nacidos intentando andar, en un ambiente cálido de la incubadora, tuvo una asociación de ideas.

Poco después, contrató a Odile Martin, la criadora de pollos del zoo, para que el construyera un aparato que pudiera hacerles un servicio similar a los recién nacidos humanos.

Tarnier sabía que la regulación de temperatura era un aspecto crucial para que los niños no murieran. Tarnier demostró con un estudio que mientras el 66% de los nacidos con poco peso morían a las pocas semanas de nacer, solo corría esa misma suerte el 38% de los que pasaban un tiempo en la caja de incubar de Tarnier.

La incubadora de Tarnier no fue el primer aparato que se empleó para mantener el calor corporal de los recién nacido pero el análisis estadístico que hizo supuso un empujón definitivo para el proceso de incubar a los bebés prematuros.

Las primeras incubadoras

La fecha en que se fabricaron las primeras incubadoras para bebés humanos no está clara. Algunas referencias bibliográficas la sitúan en la década de 1850, otras postulan a W. C. Deming como el primer fabricante en 1888.

Pero probablemente, y según la repercusión que tuvieron sus avances en la prensa de la época, fuera Alexander Lyons el que en 1891 aportara importantes avances tecnológicos para las incubadoras (“couveuses”) que permitieron perfeccionarlas notablemente. Sus incubadoras, distribuidas por toda Francia, servía a los bebés de familias desfavorecidas.

En Inglaterra la incubadora se introdujo en 1887 según una publicación de la época, que debatía el uso de estos dispositivos para el cuidado de bebés prematuros y se hacía referencia a las primeras incubadoras públicas.

En Estados Unidos la primera estación de incubadoras para bebés fue introducida en 1898 en Illinois (Chicago) gracias al doctor Josepf B. DeLee.

Los prematuros en exhibiciones

El éxito de las incubadoras era tal, que se llegó a exhibir incubadoras con bebés para mostrar las “milagrosas” supervivencias de los pequeños, en ferias con fines lucrativos (Berlín, Nueva York, Chicago…). Así sucedió en varias Ferias Mundiales, donde los bebés de incubadora eran una atracción.

Tuvo que suceder una epidemia de diarrea para que se tomara consciencia de la importancia de mantener aislados a los pequeños, aunque se siguieran haciendo exhibiciones con los bebés separados del público por un cristal. Se empezaron a separar en cubículos las incubadoras de bebés en las unidades de neonatología.

Surgió una de las primeras disputas bioéticas en medicina de la época. En 1898 la publicación médica “The Lancet” señala:

Qué conexión existe entre el serio tema de la supervivencia humana y la mujer barbuda, el hombre perro, los elefantes, la representación de los caballos y cerdos y los payasos y acróbatas que constituyen la atracción principal del Circo Olimpia.

No obstante, se llegó a este extremo de exhibir incubadoras con los correspondientes niños prematuros en ferias y exposiciones en Inglaterra y Estados Unidos hasta 1940.

El siglo XX

Pierre Budin, siendo obstetra, es considerado por muchos el padre de la neonatología, y ya en 1907 se mostraba preocupado por el reemplazo de las funciones maternas en los cuidados del recién nacido prematuro. En su libro “The Nursling” escribía sobre la importancia del control de la temperatura de los recién nacidos pretérmino para su supervivencia.

Julius Hess, jefe de Pediatría del Hospital Muchael Reese, estableció en sus estudios conceptos básicos para el cuidado en Neonatología, se convirtió en el principal experto estadounidense en prematuros e inventó “la incubadora de Hess”. Desarrolló la caja de oxígeno y se calentaba con unos contenedores de agua caliente.

En 1938 el doctor Charles Chapple diseñó una incubadora infantil moderna, un aparato de madera con aporte de calor. Permitía altos niveles de oxigenoterapia, pero este invento llevó a una epidemia de retinopatía de la prematuridad.

Como curiosidad, algunas incubadoras fueron hechas con las cabinas o habitáculos de la Segunda Guerra Mundial, concretamente de los Vickers, aprovechando el puesto del artillero de proa.

La incubadora portátil

En 1949, J. L. Pragel patentó en Missouri (Estados Unidos) una “incubadora de traslado” o portátil, que al parecer, fue una de las primeras construidas para este fin. Se empleaba fundamentalmente para trasladar a los bebés prematuros nacidos en casa hasta el centro hospitalario.

la incubadora de traslado se construyó de acero inoxidable y con una pequeña ventana de plástico que permitía ver su interior. Contaba con un termómetro que permitía medir la temperatura interna y un pequeño tanque de oxígeno que proveía una adecuada mezcla del gas para los niños que lo necesitaban y eran sostenidas con las manos de los operarios.

Las incubadoras modernas

Alrededor de mediados del siglo XX se produjeron avances científicos y médicos que hicieron perfeccionar el concepto de incubadora y de otros recursos en neonatología.

A finales de la Segunda Guerra Mundial, gracias a las incubadoras modernas, que incorporaban terapia de oxigenación y otros avances, la tasa de mortalidad infantil cayó significativamente entre 1950 y 1988: un 75% menos. No obstante, en muchos países aún hubo que esperar décadas para que se generalizaran.

También es a partir de esa fecha cuando se producen nuevos avances tecnológicos en neonatología, con importantes dedicaciones económicas a la investigación de temas vitales como la ventilación mecánica, la fluidoterapia, el control térmico…

A finales de la década de 1970 surgiría el método canguro como alternativa a los cuidados en incubadora dispensados a recién nacidos prematuros que habían superado dificultades iniciales y que necesitaban únicamente alimentarse y crecer.

La historia de la incubadora no ha terminado, y probablemente nuevos avances médicos modifiquen este aparato que procura que los bebés prematuros salgan adelante con las menores secuelas posibles, al tiempo que su uso se combina o complementa con otros menos tecnológicos y más humanos que también hacen mejorar al bebé.

Más información | Salud Cuba, ANECIPN, Salud Cuba, Scielo
En Bebés y más | Cómo funciona una incubadora, Precedente de la incubadora en un mito griego

Diario de mi tercer “embarazo”: el yodo parece ser el culpable y el futuro incierto

Posted: 11 Oct 2011 09:00 PM PDT

Hace pocas semanas os di la noticia de que estamos esperando, mi mujer y yo, a nuestro tercer hijo. Este pasado domingo cumplimos semanas y ya estamos en la quince, a unos diez días de hacer una nueva ecografía que quizás nos dé alguna pista sobre el sexo del bebé.

Sobre el embarazo, como ya os comenté en la anterior entrada, ha resultado ser el peor primer trimestre de los tres embarazos. Hay mujeres, como mi madre, que siempre cuentan que cada embarazo era mejor que los anteriores. Pues bien, en nuestro caso el procedimiento ha sido precisamente el contrario: cada embarazo ha resultado ser peor que los anteriores, y además con diferencia.

Al hecho de sumar niños en cada embarazo (en el primero no había ningún niño en casa, en el segundo uno y ahora en el tercero hay dos), hay que añadir que las náuseas en este tercer embarazo han sido casi constantes, con un mareo considerable y una sensación de inestabilidad a todas horas que han hecho que Miriam haya pasado varias semanas prácticamente sin moverse del sofá. El caso es que ahora que está acabando el primer trimestre parece que hemos encontrado la causa de tamaña "desgracia": el yodo.

El yodo en el embarazo

De un tiempo a esta parte se viene recomendando, además de ácido fólico los primeros meses, un suplemento de yodo para las embarazadas. El yodo es un micronutriente vinculado en la síntesis de hormonas tiroideas que también participa en el desarrollo del sistema nervioso del bebé.

Durante el embarazo y la lactancia se recomienda tomar un suplemento de entre 250 y 300 microgramos y Miriam, que ya tomaba yodo por la lactancia, pero que llevaba un par de meses sin hacerlo porque Aran últimamente mamaba poco, empezó a tomarlo de nuevo, junto al ácido fólico, cuando supo que estaba embarazada de nuevo, allá por la semana 7 de embarazo.

Enseguida empezó a encontrarse mal (con lo bien que había estado hasta ese momento) y a notar todos los síntomas comentados: mareos, inestabilidad, náuseas,...

La cosa empezó a mejorar cuando, al cumplir el primer trimestre dejó de tomar el complemento de ácido fólico con yodo. No llegamos a hacer dicha relación porque simplemente había cumplido el primer trimestre y pensamos que, efectivamente, por el tiempo de gestación, tocaba que se encontrara mejor.

Sin embargo, como el complemento era un combinado, pero el yodo se recomienda tomarlo no sólo el primer trimestre, sino también durante el segundo y el tercero, compramos un suplemento de yodo. Fue empezar a tomarlo y aparecer de nuevo todos los síntomas.

"Armando, me parece que va a ser el yodo", me dijo. Mucho sentido no le veo, porque la cantidad de yodo es muy baja (bajísima si la comparamos con el yodo que puede llegarse a absorber a través de la piel si te curas una herida con Povidona Yodada, por ejemplo), pero como está relacionado con la síntesis de hormonas tiroideas y el embarazo ya se sabe que provoca unos cambios hormonales impresionantes pensé: pues podría ser.

Entonces pensamos en los anteriores embarazos, en los que no llegó a tomar yodo y todo empezó a cuadrar un poco más. "Además, cuando le dije a mi hermana que tomara también yodo, empezó a encontrarse mal", me dijo.

En fin, podría ser casualidad, pero en nuestro caso, viendo que no tomarlo le hace encontrarse bien y que tomarlo la deja casi postrada en el sofá, hemos decidido postergar el suplemento de yodo a meses posteriores, cuando el (teórico) efecto secundario no sea tan devastador.

Un futuro incierto nos espera

Una de las cosas que más me tranquilizaban cuando escogí la profesión de enfermero es que, bien mirado, trabajo no me iba a faltar nunca porque enfermos, hasta que se invente una cura definitiva para todo, habrá siempre.

Pues bien, lo que yo no sabía es que la ecuación “enfermos = profesionales atendiéndoles” fallaría algún día, y parece que ese día ha llegado. Hace pocos días se aprobó un ERE en el otro hospital de mi ciudad, es decir, que a mí no me afecta. Pero esto quiere decir que tarde o temprano lo mismo sucederá en el nuestro. En mi caso, donde los ingresos familiares dependen de mí, una situación como ésta flotando en el ambiente hace que las preocupaciones aparezcan, más cuando nuestro tercer hijo está en camino.

Supongo que ésta debe ser una de las razones de que mucha, pero mucha gente, nos diga lo valientes que somos por decidir traer a un tercer hijo al mundo (o casi debería decir, salvando las distancias, por traer un hijo al tercer mundo). La verdad es que tampoco lo pensamos mucho en el plano económico, así que cuando me dicen eso suelo responder: "no sé si valiente o demasiado inconsciente". El caso es que, sea una cosa o la otra (o ambas), no me arrepiento para nada.

En fin, no me quejo demasiado porque sé que hay gente en una situación mucho peor que la mía hoy. Lo mío es algo que puede llegar o no, pero que forma parte del futuro. En cualquier caso, qué lamentable mundo estamos dejando a nuestros hijos.

Foto | Evil Erin en Flickr
En Bebés y más | Diario de mi tercer "embarazo": las primeras sensaciones, Diario de mi embarazo: El primer trimestre, Diario de mi embarazo: el segundo trimestre, Diario de mi embarazo: ¿niño o niña?

Todo para Bebe: Hace once años...empezó mi gran aventura

2011-10-11T23:17:00.000-07:00

Todo para Bebe: Hace once años...empezó mi gran aventura

Hace once años...empezó mi gran aventura
Las emociones de los niños superdotados
Fumar en el embarazo puede afectar al cerebro del bebé
Cómo ven los bebés hasta el año de vida
¿Qué hacer si el niño ingiere algún producto de limpieza?
Blogs de papás y mamás (LXXXVII)
El 88% de niños no consume la fruta recomendada
Automotivación: la clave para que hagan actividades
Especial Alimentación Infantil: recetas para niños de entre uno y dos años (I)

Hace once años...empezó mi gran aventura

Posted: 11 Oct 2011 10:54 AM PDT

Hace once años comezó mi gran aventura:me convertí en madre. Cuando miro atrás la experiencia de la maternidad se dibuja como lo más intenso, revelador y creativo de mi vida. Después de eso, nada fue igual y a la vez, fue más real que nunca. Yo dejé de ser yo misma para ser más yo misma que nunca. ¿Una paradoja?

No, no es una paradoja. Hace once años nació mi hijo. Cuidarlo, defenderlo, entenderlo y amarlo me ha ofrecido la posibilidad de ser más fuerte y más sabia, me ha hecho recuperar todos los sueños que había ido dejando en el devenir de una vida adapatada a lo que se viene a considerar normal. He sido YO, con mayúsculas, con la fuerza de una leona y con un impulso de libertad enorme.

Estamos vivos pero la vida forma parte de un ciclo, y eso me ha dado una tranquilidad enorme. Ya no temo la muerte, solamente temería que me llegara antes de ver a mi hijo como un adulto completamente formado y capaz, solo temería no cuidarlo durante su infancia, cuando más me necesita. Acepto mi mortalidad como parte del proceso que le ha permitido a él estar vivo. ¿Cómo no reconciliarme con la vida, que naturalmente se nutre de lo finito de mi vida y de la vida de otro?

He dejado de temer y transigir con muchas cosas que antes, por conformismo, educación o costumbre había aceptado como imposibles de cambiar. Por él he tomado decisiones complicadas, nada entendidas por el entorno. He hecho lo que quería hacer, segura de mi misma y bien documentada, sin temer las opiniones ajenas, cambiando mi mundo para que el mundo cambie para él. He transmutado mis valores para hacerlos más fuertes y coherentes.

He aprendido de nuevo con la voracidad de la infancia. He leído, he hablado con hombres y mujeres sabios, he participado en movimientos sociales y políticos, que, con sus negros y blancos, con sus decepciones y éxitos, me han hecho aprender mucho más sobre mí misma y las personas. He querido entender mejor a los niños y sus procesos naturales, para cuidarlo mejor y eso me ha liberado de muchas ideas rancias sin ninguna base que siguen formando parte del pensamiento popular. He hecho muchos cursos y talleres, me he vuelto a matricular en otra carrera universitaria, me he empapado de lecturas científicas sobre psicología, antropología, pedagogía y medicina. Hasta he publicado mi primer libro, titulado precisamente, “Una nueva maternidad“.

De todo este tiempo solamente me arrepiento de lo rápido que lo he dejado pasar. Echo de menos a mi bebé, a mi niño de dos años, al pequeño Héctor que me levantaba a las seis de la mañana pidiendo teta o pidiendo jugar. Me gustaría haber aprovechado mejor cada segundo, pasa rápido, muy rápido, la infancia de nuestros hijos. Por favor, lectores, aprovechad cada instante, es fugaz el tiempo, nada vale lo que podáis dedicar a vuestros niños.

Sigue importándome que los niños sufran. Me he comprometido a hacer lo posible para erradicar la violencia contra ellos. Que les peguen. Que se duerman llorando en sus cunas, y ahora se que eso les hace daño. Que no les dejen crecer en la responsabilidad y la libertad. Que los etiqueten, los engañen, los humillen, los castiguen y los domen. Que no aprendan con placer, que tengan miedo a quienes tienen que protegerlos, que se les inculque que el fuerte puede dañar al débil, que les enseñen que la violencia da la razón a quien la ejerce. Que no sean felices y que no sean ellos mismos.

En once años me considero una persona diferente, con muchos defectos, algunos que no he aprendido a vencer, pero más comprometida, más sabia, más culta y más valiente. Una nueva vida nació hace once años, la de mi hijo, pero también su nacimiento me ofreció la posibilidad de nacer de nuevo.

Vosotros, lectores que comenzáis este itinerario ahora, quizá con miedos y agotados, os mando mucha fuerza. Empieza una aventura maravillosa y dentro de unos años nada será igual, eso os lo puedo asegurar. La mia empezó hace once años… y continúa.

En Bebés y más | “Una nueva maternidad”, el libro del que soy coautora, se presenta en Madrid, 10 cosas que yo le permito hacer a mi hijo, Maternidad y paternidad conscientes, Yo he dado el pecho más de seis años, Monitos desnudos: la crianza según Desmond Morris, Madres e hijos, una historia de la conciliación, Para ser buenos padres hay cosas que no pueden faltar

Las emociones de los niños superdotados

Posted: 11 Oct 2011 09:45 AM PDT

Cuando hablamos de niños superdotados solemos entender que nos referimos, únicamente, a aspecto intelectuales y cognitivos. Sin embargo, las emociones y la sensibilidad del niño superdotado también puede dejarnos asombrados y, todavía más que la inteligencia, que puede ser un factor de fracaso escolar muy claro, necesitan una atención y una comprensión que les permita aprender a manejarlas sin negarlas.

Los niños superdotados, lo que no quiere decir que otros niños no sean sensibles, tienen una vida emocional de enorme intensidad.

He leído hace poco un trabajo interesantísimo a este respecto publicado por la SENG, una organización precisamente orientada a dar apoyo a las familias de niños con altas capacidades, y me ha encantado, pues precisamente da una completa explicación a estas características del niño superdotado que tan bien conozco como madre de uno, y que resumiría en una frase que publican los autores:

Lo más importante que podemos hacer para ayudar a estos niños es aceptar sus emociones: necesitan sentirse comprendidos y apoyados. Hay que explicarles que sus sentimientos intensos son normales en los niños que son como ellos. Ayudarles a usar su intelecto para desarrollar su auto-conocimiento y su auto-aceptación.

Si crecen en un ambiente adecuado, respetuoso con su persona y altamente creativo, sus emociones estallarán en el gozo de vivir y aprender. Pero si el ambiente es represivo, controlador o los forzamos a una forma de aprendizaje repetitiva, estaremos causandoles daños emocionales.

Pero esto va más allá. Del mismo modo que las capacidades intelectuales son brillantes y, entendiendo que las altas capacidades no son algo matemático, sus emociones son también muy intensas. Hay que entenderlas y respetarlas.

No hay error mayor que el esperar que el niño superdotado desarrolle la misma vida emocional que lo que consideramos “normal”. Si nos empeñamos en presionarlos para que sean agresivos o competitivos, los forzamos, nos burlamos de sus sentimientos intensos, no les estamos haciendo más fuertes, sino debilitándolos. Y ellos no son débiles, sino que están dotados de forma excepcional también en su vida emocional.

El niño superdotado suele tener también, en un ambiente que lo respete, una enorme sensibilidad y empatía natural hacia lo que le rodea. Una empatía que nace del conocimiento pero también del corazón.

Nos puede asombrar el apego que sienten hacia las personas, la manera en la que se vinculan, pero también la resistencia a olvidar una ofensa o un desprecio. También es notable la forma en la que pueden sufrir cuando ven a otra persona o a un animal sufrir, identificándose con su sufrimiento.

El niño superdotado, además, puede ser tímido, sentirse inseguro y tímido y desarrollar una fuerte autocrítica.

Lo más doloroso para ellos será, sin duda, la incomprensión del entorno: presiones paternas para que sean más duros, burlas de compañeritos que no entiendan su sensibilidad o su diferencia intelectual.

Por tanto, es importante saber que las emociones y la sensibilidad del niño superdotado también tienen sus características propias y, entendiéndolas y respetándolas, crecer a su lado puede convertirse en una experiencia maravillosa. La experiencia personal y mi formación específica me han convertido, creo, en una experta en estos niños y, la verdad, me gustaría que recibieran la atención educativa y emocional que merecen. Son seres excepcionales, pero que también necesitan ser comprendidos y apoyados.

Más información | SENG
En Bebés y más | Rasgos que definen a los niños superdotados, El 80% de los niños superdotados fracasa en la escuela por falta de apoyo, Ejemplo de cuestionario para detectar niños superdotados

Fumar en el embarazo puede afectar al cerebro del bebé

Posted: 11 Oct 2011 08:59 AM PDT

Son muchos los estudios de los que nos hemos hecho eco sobre el peligro que supone fumar en el embarazo. Hoy os quiero comentar un nuevo estudio que relaciona el consumo de tabaco durante la gestación con una mayor propensión a consumir medicamentos estimulantes y antidepresivos en el hijo.

Se trata de un estudio finlandés publicado en “American Journal of Epidemiology” que apunta que fumar afecta al desarrollo del cerebro del bebé.

Analizaron los casos de todos los nacidos entre 1987 y 1989 en Finlandia, recibiendo la información sobre si la madre fumaba de los archivos oficiales. Los cruzaron con los registros de estos niños durante su infancia y adolescencia buscando los porcentajes de ellos que habían recibido algún tipo de medicación psiquiátrica.

El ocho por ciento de los niños y adolescentes de madres no fumadoras durante el embarazo recibió al menos uno de esos medicamentos durante el período de estudio frente al 11 por ciento de los hijos de madres que fumaban menos de 10 cigarrillos al día y cerca del 14 por ciento de los que eran hijos de mujeres que consumían más de 10 al día durante la gestación.

A pesar de no considerarse clara la forma en la que la nicotina o la disminución de oxígeno influyen en el cerebro del feto, los autores si señalan que es un factor de riesgo para las enfermedades psiquiátricas de la infancia y adolescencia.

Lo que no incluye en el estudio este trabajo son otros factores, como el consumo de drogas, alcohol, que el padre fumase o que la madre siguiera fumando durante la infancia del niño.

Realmente, el tabaco es una droga fuertemente adictiva y, el consejo más acertado sería que antes de plantearse un embarazo, habría que dejar el tabaco, para no encontrarse con la tensión y la ansiedad que puede provocar hacerlo cuando ya el niño crece en nuestro vientre, pues los datos apuntan que fumar en el embarazo perjudica al bebé y puede causar efectos negativos a lo largo de toda su vida.

En Bebés y más | Fumar en el embarazo aumenta el riesgo de niños con problemas de conducta , Otra razón para no fumar en el embarazo, Fumar en el embarazo afecta el sueño de los bebés prematuros, “Nacer sin humo”, guías que ayudan a dejar de fumar durante el embarazo, Los hijos de madres fumadores tienen más déficit de atención

Cómo ven los bebés hasta el año de vida

Posted: 11 Oct 2011 07:00 AM PDT

Una de las grandes dudas de muchos padres es la de saber cómo ven los bebés cuando nacen y cómo lo hacen a medida que van creciendo. Hay madres que me han llegado a preguntar, cuando su bebé tiene varias semanas, si ya le ve, a lo que respondo que por supuesto, que desde el primer día.

Ahora bien, que un niño vea no significa que ve perfectamente bien, sino todo lo contrario, su visión los primeros meses es muy limitada y a medida que pasa el tiempo va distinguiendo más colores y va enfocando más la vista (por eso los recién nacidos se ponen vizcos, porque ven bien aquello que está a una distancia de unos 30 cm, pero no son capaces de enfocar objetos o personas más lejanos).

Para saber de manera gráfica cómo ven los bebés, Chicco ha desarrollado una aplicación online en la que podemos ver cómo es la visión de los bebés cuando nacen, a los 3 meses, a los 9 y finalmente a los 12.

La aplicación, cuyo nombre es Chicco Color Research, no es más que una imagen hecha en primera persona, como si lo que se ve fuera la mirada del bebé, mostrada a todo color y una especia de lupa, que movemos con el ratón por toda la imagen, dentro de la cual está la que sería la visión real de un bebé, según la edad que hayamos seleccionado.

Al ver la imagen del recién nacido me ha chocado observar que ninguna distancia está enfocada, sino que todo se ve desenfocado, cuando se suele decir, como ya he explicado, que los bebés de pocos días son capaces de enfocar objetos o personas que estén a una distancia de unos 30 cm.

Además la imagen está en blanco y negro, algo que parece no generar demasiado consenso, porque en algunos sitios dicen que los niños ven en blanco y negro porque los conos y bastones aún no están desarrollados y en otros dicen que sí ven en color (ante la duda, cada cual que se acoja a la teoría que más le guste).

A los tres meses me he vuelto a sorprender al ver que el enfoque sigue siendo muy pobre, según comentan en esta página, para lo que yo tenía entendido. Sobre los meses noveno y duodécimo no digo nada, porque la visión es prácticamente perfecta y pequeñas variaciones no son determinantes.

Además de ir viendo cómo evoluciona la vista del bebé, Chicco va ofreciendo imágenes de los juguetes diseñados para cada etapa, según el tipo de visión de los bebés a esa edad.

Sin más preámbulos, os dejo con el enlace para que visitéis el Chicco Color Research y juzguéis vosotros mismos. Yo ya digo que creo que los bebés ven diferente, así que tendré que investigar más al respecto para salir de la duda.

Sitio web | Chicco Color Research
Vía | Pequelia
En Bebés y más | El color de ojos del bebé, Cómo ve nuestro bebé, Cómo detectar problemas de vista en los niños

¿Qué hacer si el niño ingiere algún producto de limpieza?

Posted: 11 Oct 2011 05:00 AM PDT

La intoxicación por productos tóxicos domésticos es la segunda causa más frecuente de intoxicaciones en la infancia. Según ha hecho público un estudio del Hospital de Sant Joan de Déu en Barcelona, la mitad de los padres actúa de forma incorrecta en estos casos. Por tanto, vamos a ver qué debemos hacer si el niño ingiere lejía, detergente o cualquier otro producto de limpieza.

Al ver o sospechar que nuestro hijo puede haber ingerido algún producto tóxico la primera reacción puede ser la desesperación, por eso conviene estar informados sobre lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer en caso de que un niño haya ingerido algún producto de limpieza como lejía, amoníaco, sosa cáustica, desatascadores, detergentes, fregasuelos, lavavajillas, limpia metales, aguarrás, limpia WC, etc.

Fundamentalmente, lo primero que hay que saber es que es un accidente evitable, por tanto debemos tomar las medidas de seguridad adecuadas para evitar que estos artículos estén al alcance de los niños. Deben estar guardados preferentemente en sitios altos, en armarios con llave o trabas de seguridad que los niños no puedan abrir.

La segunda barrera de protección son los envases. Estos deben tener tapones de seguridad especiales y embalajes resistentes a los niños. Y por último, existen también productos como Britex, una sustancia muy amarga que se añade a los productos químicos para proteger a los niños de líquidos peligrosos.

Pero como sabemos que en casas con niños los accidentes pueden pasar, veremos cómo debemos actuar para ofrecer los primeros auxilios.

La mayoría de las intoxicaciones por productos de limpieza sucede en torno a los dos años de edad y el 15 por ciento se producen porque se ha traspasado el contenido del envase original a otro envase.

Los síntomas de intoxicación pueden ser vómitos (a veces con sangre), babeo continuo, ardor en la boca y en la garganta, fiebre, hinchazón de boca y labios, dolor en garganta y pecho al tragar.

Qué NO debemos hacer si el niño ingiere algún producto de limpieza

Es muy común creer que provocar el vómito, al hacer que el niño devuelva el líquido que ha ingerido, puede curar la intoxicación. Pero esto no sólo es falso sino que puede provocar aún más daño. Al vomitar el líquido corrosivo, éste vuelve a pasar por la laringe, el esófago y puede causar lesiones. Por tanto la recomendación es no provocar el vómito y evitarlo, en la medida de lo posible.

Ingerir leche, agua, clara de huevo u ofrecer alimentos también está contraindicado, pues puede provocar lesiones digestivas.

Qué debemos hacer si el niño ingiere algún producto de limpieza

No debemos dar nada de comer ni de beber ni provocarle el vómito al niño.

Ante la menor sospecha de intoxicación hay que llamar al 112 o al Centro Español de Toxicología (91 562 04 20) para pedir indicaciones o, en su caso, acudir urgentemente al centro de atención primaria o al hospital.

Es necesario llevar el envase o la etiqueta del producto que haya sido ingerido para poder determinar cuál fue el tóxico y así proceder al tratamiento correcto. Si no estamos seguros cuál fue exactamente el medicamento que ha tomado, recoger en una bolsa todos los que haya en la casa y llevárselos al médico.

Es importante también informarle sobre la cantidad que ha sido ingerida, el tiempo transcurrido, si ha vomitado o no y los síntomas que se produjeron. Una vez en el hospital o en el centro de salud, el médico determinará el tratamiento a seguir como lavado gástrico, administración de un absorbente o de laxantes.

Fotos | Pixel Drip y Iwan Gabovitch en Flickr
Más información | Hospital de Sant Joan de Déu
En Bebés y más | Primeros auxilios. Intoxicaciones, Las intoxicaciones más frecuentes en la infancia

Blogs de papás y mamás (LXXXVII)

Posted: 11 Oct 2011 03:00 AM PDT

Otro martes más os invitamos a acompañarnos por la blogosfera para ver qué nos cuentas los blogs de papás y mamás que nos encontramos entre los padres y madres del ciberespacio.

Comenzamos nuestro recorrido con Ileana Medina y su Tenemos tetas, donde afirma que no nos vamos a enfrentar en lo referente a la lactancia materna, ya que la filóloga y escritora Beatriz Gimeno ha escrito un artículo en contra de su práctica que ha dado mucho que hablar.

Seguimos Leia Organa, quien nos cuenta en Crónicas de una padawan una anécdota sobre las pesadillas y los terrores nocturnos de su pequeño Skywalker al “pasarle” a la cama.

Desde Una mamá feliz vemos como el pequeño de la historia dice adios a la varicela mientras que su mamá opina que es todo un campeón y se merece un premio por no quejarese casi nada. ¿Vosotros recordais cuando pasasteis la varicela?

Dara, desde Tu encuentro con la maternidad nos presenta a Lucía, quien se anima a escribir su primera entrada en el blog. Para ello, nos cuenta cómo se hace un pluviómetro con objetos caseros por si, al igual que ella, se lo piden hacer en el colegio.

Treintañera con hijos rectifica sus palabras sobre los primeros días de guardería de su hijo y lo bien que se había adaptado para contarnos que a veces es mejor no hablar, ya que pueden ocurrir cosas como la que le ha ocurrido a ella…

Natalia continúa con sus Reflexiones de una madre (triple)-psicóloga preguntándose esta vez que si es verdad aquello que dicen ante un problema o una situación muy difídil sobre que lo que no te mata, ¿te hace más fuerte?.

Mamá (contra) corriente comparte con nosotros los avances que ha visto en su hijo con 24 meses: ha aprendido multitud de palabras y sonidos, ha mejorado muchísimo la interacción, le encanta la música y el baile…

Cartafol nos vuelve a contar otra de sus Historias de un príncipe y cuatro princesas. Esta vez le toca el turno a lo que pasa cada vez que les pide a sus pequeñas que vayan a recoger sus juguetes, como por ejemplo, las diferentes excusas que ponen cada una para librarse de la tarea.

María José sigue Soñando cuentos y esta vez nos recomienda el de La princesa Noche Resplandeciente, una historia que intenta hacer llegar a los más pequeños (y no tan pequeños) la explicación de por qué el monte Fuji tiene la cima de color blanco. Todo ello con unas preciosas ilustraciones.

Supermamá nos explica qué significa romper lazos con nuestro pequeño cuando empiezan la guardería. Pensamos que así tendremos más tiempo para nosotros mismos, pero el vínculo tan especial que creamos con nuestros hijos hace que esto no sea así del todo…

Finalmente Caro, La mamá de Mateo, nos cuenta que “Una nueva maternidad” (libro en que ha tomado parte nuestra colaboradora Mireia Long) estará de presentación en Salamanca y Tenerife ¡Muchas felicidades por el éxito de vuestro libro!

Y así concluimos nuestro repaso por la blogsfera y los blogs de papás y mamás. Os esperamos la próxima semana con nuevas experiencias de padres y madres que nos encontramos por la red.

Foto | Micah Sittig en Flickr

El 88% de niños no consume la fruta recomendada

Posted: 11 Oct 2011 01:00 AM PDT

Parece claro que a los niños les cuesta comer fruta, aunque más bien se trate de un problema de todos, mayores incluidos. Porque si nosotros tuviéramos la costumbre establecida de comer varias piezas de fruta y verdura al día, y las ofrecemos a los peques, estoy segura de que la tendencia sería otra.

Pero según el estudio “Innovación y desarrollo para la comercialización de las frutas de campaña en la población infantil y juvenil”, elaborado por la Asociación de Familias y Mujeres del Medio Rural (AFAMMER), el 88% de los niños y jóvenes comen menos de 15 piezas de fruta a la semana, muy por debajo de las 20 piezas semanales consideradas recomendables por los expertos.

Se trata de un estudio hecho con datos de Castilla-La Mancha, Andalucía y la Comunidad Valenciana, con resultados muy similares y que seguro podemos extrapolar al resto de comunidades. Ninguna de las comidas del día alcanza la cantidad recomendada de fruta, sobre todo el desayuno (precisamente la comida “más importante”), donde están las cifras más bajas.

Y es que uno de los aspectos más destacables es el escaso consumo de fruta en el desayuno ya que tan solo el 28% de los niños y jóvenes de Castilla-La Mancha, el 26% en Andalucía y el 22% en la Comunidad Valenciana comen alguna pieza de fruta en la primera comida del día, en la que priman los productos lácteos.

El informe subraya también el bajo consumo de fruta en el recreo y en la merienda, y la fruta como postre tampoco tiene una gran presencia en la dieta de los niños y jóvenes de estas tres comunidades autónomas.

Al final, el consumo de frutas es bajo no sólo cuando hablamos de los más pequeños, sino de las familias en conjunto ya que el 60% de las familias no llegan a consumir ni siquiera una pieza de fruta al día y son muy pocas las personas que incluyen dentro de su dieta tres piezas de fruta diarias, que es el consumo mínimo recomendable.

Recordemos que el bajo consumo de fruta favorece la obesidad, además de provocar otras patologías en la edad adulta, como riesgos cardiovasculares...

Por ello somos los adultos los que debemos mirar hasta qué punto estamos acostumbrados a comer frutas y verduras cada día, o si hacemos un desayuno completo, porque si nosotros seguimos unos hábitos saludables, nuestros hijos también lo harán.

Vía | Telecinco
Más información | AFAMMER
Foto | Rotfuchsin en Flickr-CC
En Bebés y más | Cinco raciones de frutas y verduras al día, ¿llegamos?, Dejar al niño que elija las verduras, Casi la mitad de los niños comen menos de tres piezas al día de frutas y verduras

Automotivación: la clave para que hagan actividades

Posted: 10 Oct 2011 11:00 PM PDT

La realización de actividades deportivas, culturales y artísticas es una fuente de placer, de socialización sana y de aprendizaje, aumentan la autoestima si son llevadas sin competitividad enfermiza, fomentan la capacidad para conocerse a uno mismo y son, en definitiva, una de las cosas buenas de la vida. La clave para que realicen estas actividades es la automotivación.

Los padres, muchas veces, deseamos motivar a nuestros hijos para que desarrollen aficciones de este tipo pero no sabemos bien la manera de lograrlo. La clave es la motivación personal del niño. Ya pasan muchas horas en el colegio y cualquier actividad fuera de él debería ser placentera y elegida por ellos, siempre que sea posible. En el formato de extraescolares, con apoyo de especialistas que interactuan con toda la familia o con sus padres, elegir la actividad justa es importante.

Nuestras pasiones son contagiosas

Contagiamos a los niños nuestras pasiones: la lectura, la música, el deporte o la ciencia. Mantenerlos al corriente de nuestros sueños, nuestras aficciones y actividades, haciéndolos partícipes de ellas, les motiva y pone la semilla para que ellos aprendan a amarlas también.

Yo adoro la música clásica, el estudio de la Historia, la Mitología y la Antropología. Me gusta el cine clásico, la ciencia ficción y el teatro. Obviamente me gusta escribir y y transmitir mis conocimientos. Me encanta enseñar y el aprendizaje creativo. Mi hijo ha crecido en ese ambiente y se ha contagiado de mis pasiones. Incluso montar a caballo y nadar se han convertido en sus deportes favoritos. Estar a mi lado, verme leer y disfrutar con esas actividades creo que ha tenido un gran papel en fomentar esas aficciones en él.

Nunca presionar para que sean como nosotros

Sin embargo, nuestras pasiones no tienen que ser las mismas que las de nuestros hijos. Nuestro ejemplo y nuestra pasión es contagiosa, pero eso es muy diferente a que presionemos para que sigan nuestros pasos o consigan lo que nosotros no hemos conseguido.

Si a un padre le encanta el futbol, el ciclismo o la pintura, o quisiera haber podido tocar un instrumento o hablar francés eso no significa que a sus hijos les vaya a gustar lo mismo y no merecen que les presionemos para que lo hagan.

El ejemplo y el placer son motivadores. La obligación y la presión, no. Así que dejemos que nos sigan si quieren, pero nunca poniendo en ello excesivo énfasis, para permitirles a ellos que descubran sus propias pasiones y decidan por ellos mismos que actividades deportivas o creativas desean aprender y practicar.

Motivar con el ejemplo

Desde luego, y sin perder la perspectiva, el que los padres practiquen actividades culturales o deportivas tiene un efecto motivador para el niño. Si sus padres no abren un libro, puede que al niño le guste leer, pero lo hará más dificilmente que aquel que vive en una casa en la que la lectura es un hábito regular. Igualmente sucede con quienes realizan actividades artísticas como la música, el canto, la danza o la pintura habitualmente, o acuden a conciertos o al teatro.

Los niños necesitan moverse y la práctica deportiva tienen efectos positivos en ellos. Pero el deporte es opcional de forma organizada, nadie puede obligarte a que te guste practicarlo, competir o verlo como espectador.

Una buena idea es reforzar su autoestima y su confianza. Si cuando les hablamos de nuestras pasiones y los invitamos a participar de ellas, les reiteramos que pueden elegir libremente y que vamos a apreciarlos igual si a ellos no les gustan las mismas cosas. No dejéis pasar la oportunidad de decírselo. Estar seguro de que tus padres le aman y le respetan aunque no piensen o sean como ellos es uno de los mayores regalos que se le pueden hacer a un niño.

Ayudarle a elegir su actividad

Hay tantas cosas que hacer… ¿como puede saber un niño pequeño que deporte o actividad prefiere si no las conoce?

Partiendo de la importancia que tiene el ambiente y la familia, abrir las posibilidades siempre es positivo. Si llevamos a nuestro hijo a ver competiciones deportivas, conciertos, exposiciones y nos acercamos con él a las academias cercanas donde ofrezcan clases, le estaremos brindando un amplio abanico de posibilidades.

No pasa nada si lo dejas

Ya se que adquirir una raqueta, un traje de kárate o un instrumento es caro. Y puede ser frustrante que, al poco de haber empezado la actividad el niño nos diga que no quiere seguir. Hay que transimitirle que no pasa nada si deja la actividad previamente elegida.

Considero que es un error culpabilizarlo, decirle que hay que comprometerse y no dejar las cosas a medias y mucho más, obligarlo a ir aunque nos diga que no le gusta la actividad.

Los niños tienen derecho a equivocarse y a cambiar de opinión. Están aprendiendo y precisamente llevarlos a este tipo de actividades por primera vez es una oportunidad, ante todo, de aprendizaje sobre ellos mismos y su capacidad para elegir lo que les gusta y lo que no. Por tanto, si el niño nos dice que no quiere seguir con una actividad por el motivo que sea (no le gusta, se cansa, es aburrida o el instructor es antipático) no hay que forzarlo, ni directa, ni indirectamente, a seguir con la práctica.

Si le dejamos equivocarse aprenderá de sus errores. Si le dejamos elegir, aprenderá a hacerlo responsablemente. Si le permitimos expresarse libremente fomentaremos su confianza en nosotros y en ellos mismos. Eso precisamente refuerza la idea inicial: la automotivación es la clave para que hagan actividades, y la automotivación es libre.

En Bebés y más | Extraescolares para menores de seis años, ¿Llevas a tus hijos a extraescolares?: la pregunta de la semana

Especial Alimentación Infantil: recetas para niños de entre uno y dos años (I)

Posted: 10 Oct 2011 10:00 PM PDT

Seguimos con nuestro Especial sobre Alimentación Infantil en Bebés y más. La semana pasada os ofrecimos recetas pensadas para los niños menores de un año, ahora nos dedicaremos a los niños de entre uno y dos años.

Al cumplir un año el niño debe estar ya preparado para que dejemos de usar las papillas y purés, algo que habremos ido ya introduciendo en su menú a medida que pueda ir masticando cosas muy blanditas antes. Podemos seguir usando, claro está, los purés de verdura, como primer plato igual que los tomamos los mayores, pero alternando con verdura cocida o al vapor. La sopa sigue siendo muy aconsejable, y podremos enriquecerla con huevo cocido por ejemplo.

Además, es el momento también para empezar, poco a poco, un alimento cada vez, a darle otras cosas que antes serían un riesgo adicional para la alergia o la intolerancia, o que, sencillamente, su cuerpo no está preparado para asimilar: la leche de vaca, el pescado (que puede tomarlo un par de meses antes según algunas recomendaciones) y los huevos. No usaremos ni soja, ni frutos secos, ni marisco todavía.

Uno de los objetivos de estas recetas para niños de entre uno y dos años es, además de proponeros ideas baratas y sabrosas para cocinar a vuestros hijos, con nutrientes adecuados a su edad y una preparación sencilla, es que solamente cocinéis una vez, en el convencimiento de que el tiempo es siempre escaso cuando tenemos hijos y que ellos y nosotros comamos lo mismo va a hacer que no tengamos que recurrir a los preparados industriales más que en contadas excepciones. Las cantidades son aproximadas, pero están pensadas para dos adultos y dos niños pequeños. Vamos , ahora, con nuestras recetas.

Arroz caldoso con rape

El arroz contiene hidratos de carbono, vitaminas, minerales y aminoácidos. Su contenido en proteínas es bajo y su poder calórico, al no tener grasas apenas, es bajo. No contiene, como decía, apenas grasas, ni tampoco sodio ni colesterol.

Es muy digestivo y además no es alergénico ni contiene gluten, una proteína de los cereales que puede provocar alergías o intolerancia, sobre todo si se incluye en la dieta antes de que sea recomendado por el pediatra. Los celiácos, que no pueden tomar gluten, pueden tomar arroz.

El arroz es un alimento muy adecuado para la dieta de toda la familia, asi que vamos a preparar un plato rico para mayores y pequeños. Lo vamos a hacer con un pescado blanco, el rape, pero podemos usar otro pescado blanco más barato, o, si el niño o alguno en casa es alérgico, hacerlo con pollo.

Los niños pequeños no deberían tomar fritos y, si usamos grasa para hacer un sofrito, incluir muy poca y no calentar en exceso.

Usaremos una cebolla mediana muy picadita a la que daremos una vuelta con una cucharada de aceite. No esperaremos, como habitualmente, a que esté pochada, solo queremos que tome un poco de sabor, aunque, los primeros meses, podemos saltarnos este paso para usar solamente aceite en crudo, que mantiene mejor las propiedades.

Coceremos los huesos del pescado diez minutos y los colaremos. Podemos añadir al cocimiento una rama de apio y un puerro, para darle más sabor.

Sobre la cebolla añadiremos el caldo, el arroz (dos puñados para los adultos y uno para los niños), preferentemente arroz de grano corto, que queda meloso. Podemos usar arroz vaporizado, pero el plato no quedará tan suave y cremoso.

Si decidimos introducir el arroz integral, más rico en vitaminas y minerales, es conveniente valorar el efecto que tiene en el niño, ya que tiene mucha fibra, y tampoco es el ideal para esta receta en concreto.

Lo coceremos, sin sal o con muy poquita, durante diez minutos, tapado, sin lavarlo previamente, y con aproximadamente un tercio de arroz por dos tercios de líquido, aunque podemos ir añadiendo a medida que veamos que se consuma.

El pescado debe estar en dados pequeños, muy limpio, sin sofreir previamente. Lo añadiremos cuando el arroz lleve unos diez minutos al fuego y lo mantendremos tapado todo el tiempo, confirmando que esté bien hecho antes de servirlo.

El rape es más duro que otros pescados blancos, motivo por el que podemos incluso ponerlo al principio para que quede muy blandito si el niño rechaza los alimentos con texturas más gruesas, e ir poco a poco adaptando su paladar. Es también un pescado con sabor fuerte, por lo que podemos, las primeras veces, hacer la receta con merluza o pescadilla, siempre con máxima atención para quitar todas las raspas.

El arroz debe quedar cremoso y con un poco de caldo. A la hora de comer, los mayores podemos añadirle, si el plato nos parece soso, más sal, un majado de ajo sofrito con pan, o perejil en crudo picadito. Pero ojo, el pequeño que se sienta a la mesa suele saber lo que comemos los demás y va a querer comer de lo que comamos, así que cuidemos esos adornos para que no sean inadecuados para él, por lo que no os animo a poner pimentón ni almendras picadas mientras él pueda pedirlo. La idea, precisamente, es que se acostumbre a comer con nosotros y comer lo mismo, aunque cueste algún pequeño sacrificio a los adultos.

Si queremos hacer el plato con pollo, adelante. Queda delicioso también, pero hay que aumentar los tiempos de cocción, tanto del caldo previo, como de los trocitos de carne, que deberíamos ponerlos al comienzo del guiso, a la vez que el arroz. Lo que no os aconsejo es usar pastillas de concentrado de caldo, por la cantidad de sal que llevan.

La cantidad de pescado debe ser proporcional al apetito de los comensales, pero un filete de pescado es suficiente para los niños y los mayores, dependerá.

Lenguado en salsa

¿Suena rico, verdad? Pues lo está. Y lo podemos también comer todos los de casa. Los alérgicos al pescado pueden hacer este plato con filetes muy finos de pavo, lo más finitos posible para garantizar que queden hechos y aumentando cinco minutos la cocción. Y los que no puedan tomar leche de vaca, lo van a hacer también, como os explicaré en la variante del plato para ellos.

Hay que comprar filetes de lenguado o gallo o merluza, o, a partir de los 18 meses, con filetes de rodaballo, aumentando solo unos cinco minutillos la cocción. Lo que no aconsejo es usar panga o perca (ojo si nos la ofrecen como si fuera mero, que no lo es). También sale riquísimo con salmón e incluso con otros pescados azules, pero no vamos a incluirlos porque son, precisamente los que mejor quedan los que menos aconsejados están. Ya os contaré otras recetas ricas con pescados azules que si se aconsejan para los niños, a partir, siempre, de los 18 meses.

Vamos a hacer dos salsas, una para todos y otra también rica para todos, pero válida para los que no pueden tomar leche de vaca.

Haremos una salsita suave. Una cucharada de aceite (no más), una cebolla en puré o un puerro picado pero solo la parte blanca. Igual que en la receta anterior, no hay que calentar la grasa en exceso. Incluso en vez de grasa podemos usar el caldo muy concentrado de las raspas del pescado. Diluiremos en el líquido una cucharada sopera de harina (trigo o maíz para lo que sean celíacos o tengan uno en casa).

Añadiremos, poco a poco, un vaso de leche caliente o de caldo del pescado (vale el que hemos hecho u otro que tengamos reservado, hecho adecuadamente para los niños). Cuanto menos haya cocido la harina antes, más tardará la bechamel, por lo que es una buena idea hacerla con maicena, que cuece antes. El fuego debe ser suave, para que no se arrebate en el fondo.

Cuando esté la harina cocida separamos el cazo del fuego y vertemos el contenido sobre los filetes de pescado.

Los filetes, muy limpios, pasados por un chorro de agua fría y habiendo repasado que no queden espinas, se ponen sobre una fuente refractaria o en una cazuela en la que no se queden pegados. Los coceremos a fuego suave hasta que estén listos, unos cinco o diez minutos, añadiendo leche o agua si se quedan secos. Los que no pueden tomar leche de vaca pueden hacer toda la receta con caldo de pescado, y los que no toman trigo, con maíz, y los que no toman pescado, con filetes de pavo.

Podemos hacer la misma receta cambiando la crema hecha con leche por una salsa de tomate sin grasa, que se hace, sencillamente, triturando tomate y cebolla y dejándolos cocer a fuego muy suave (sin poner sal ni azúcar para que sean aptas para los niños) y vertiéndola también sobre los filetes en los últimos cinco minutos (para el filete de lenguado) o diez (para el pavo o los trozos más gruesos de merluza).

Igual que la primera receta, este plato vale para toda la familia y está delicioso. Los mayores podemos ponerle sal antes de comérlo y acompañarlo todos de unas patatas de colores o unas verduras al vapor (calabacín, calabaza, coliflor, zanahoria y brocóli). ¿Quíen se resiste a comer sano y rico con nuestras recetas para niños de entre uno y dos años?

En Bebés y más | Especial sobre Alimentación Infantil en Bebés y más, Especial Alimentación Infantil: recetas para menores de un año (II), Especial Alimentación Infantil: recetas para menores de un año (I)

Todo para Bebe: Día Mundial de la salud mental

2011-10-10T23:15:00.001-07:00

Todo para Bebe: Día Mundial de la salud mental

Día Mundial de la salud mental
Lo más destacado en Bebés y más: del 3 al 9 de octubre
Educarpetas: una comunidad para "madres multitarea"
Jota Jota quiere aprender seguridad vial
Protección de datos de los menores: consejos para padres
Pulsioximetría, una prueba no invasiva para detectar cardiopatías en recién nacidos
Edición especial Bugaboo Camaleon Deep Purple
Stokke Bounce 'n' Sleep: hamaca y moisés en uno
Demasiada sal

Día Mundial de la salud mental

Posted: 10 Oct 2011 11:00 AM PDT

La salud mental se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad. Hoy 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la salud mental.

Esta fecha tiene por objeto sensibilizar a la población acerca de los problemas de salud mental. Su celebración contribuye a fomentar un debate más abierto sobre los trastornos mentales y a promover la inversión en servicios de prevención, sensibilización y tratamiento.

En el blog hemos reivindicado una mejor atención a los niños por su salud mental, y en ediciones anteriores de esta celebración se ha puesto la atención en la salud psíquica de la infancia. A continuación veremos algunos datos sobre salud mental infantil en el mundo.

Cerca de la mitad de los trastornos mentales se manifiestan antes de los 14 años.

Se calcula que aproximadamente el 20% de los niños y adolescentes del mundo tienen trastornos o problemas mentales, y en todas las culturas se observan tipos de trastornos similares.

Sin embargo, las regiones del mundo con los porcentajes más altos de población menor de 19 años son las que disponen de menos recursos de salud mental. La mayoría de los países de ingresos bajos y medios cuentan con un solo psiquiatra infantil por cada millón a cuatro millones de personas.

Solo uno de cada cinco niños y adolescentes que sufre una enfermedad discapacitante recibe el tratamiento que necesita. Estos datos alarmantes sobre la salud mental de la infancia han motivado que continuamente se alerte sobre la necesidad de unos principios de actuación para el cuidado de la salud mental de la infancia y la adolescencia.

La situación mundial, tanto en los países desarrollados como aquellos en vías de desarrollo, refleja una carencia de políticas para atender a la población con trastornos emocionales y conductuales en niños, adolescentes y adultos.

La falta de tratamiento de los trastornos mentales y neurológicos, y de los relacionados con el consumo de sustancias es enorme, en especial en los países con recursos escasos. La mayoría de estos países dedican menos del dos por ciento de su presupuesto sanitario a la salud mental.

El lema de este año para el Día Mundial de la salud mental es "Invirtamos en salud mental", que pretende resaltar que los recursos económicos y humanos que se asignan a la salud mental son insuficientes, y propone aumentar la inversión en salud mental y dirigir los recursos disponibles hacia servicios más eficaces y humanitarios, también para los niños y adolescentes con problemas.

Sitio Oficial | WFMH, OMS
En Bebés y más | El 70% de las enfermedades psiquiátricas en los adultos tienen su origen en la infancia o la adolescencia, Acudir al psicólogo infantil, Depresión infantil: factores de riesgo familiares y del entorno

Posted: 10 Oct 2011 09:00 AM PDT

Comienza una nueva semana de octubre y, como cada lunes, repasamos aquellas publicaciones de Bebés y más destacadas.

Para empezar este resumen, os recordamos que hemos comenzado nuestro Especial sobre Alimentación Infantil, donde profundizaremos en todo lo que tiene que ver con la alimentación de los más pequeños a lo largo de los próximos meses.

En él, os hemos enseñado una receta para hacer yogures de bebé con leche artificial y algunas recetas para menores de un año (que hemos dividido en dos partes: parte I y parte II).

Dentro de este especial, también os hemos aconsejado que no hay que caer en el error de no darle a tu hijo aquellos alimentos que a ti no te gustan, además de conocer que el 93% de las madres que deja la lactancia preferiría no haberlo hecho.

Fuera ya del Especial, pero relacionada con la alimentación, hemos visto que una dieta sana también antes del embarazo ayuda a evitar defectos congénitos en el bebé, además de comprobar que el ácido fólico omega 3 y omega 6 en el embarazo ayuda a un mejor desarrollo cognitivo del bebé.

Relacionado con el desarrollo del bebé durante el embarazo, hemos comprobado que incluso un consumo moderado de alcohol en el embarazo puede afectar al bebé

Además, ya hemos concluido nuestra interesantísima entrevista al psicólogo Ramón Soler planteándole lo que puede cambiar el mundo si criamos y educamos en el respecto hacia el niño de manera completa.

También vimos que Supernanny sigue en la televisión, y hemos comprobado que continúa empleando unos métodos donde la autoridad y el respeto de normas impuestos por los padres son los que rigen el comportamiento de sus hijos.

El Dr. Estivil, conocido autor de libros como “Duérmete niño” y “A comer”, también ha estado presente a lo largo de la semana pasasda, ya que ha publicado un nuevo libro junto al Dr. Gonzalo Pin.

Gracias a la revista “New York Magazine” hemos conocido a Ann Maloney, una mujer que tuvo a sus dos hijas a los 50 y 53 años respectivamente, haciéndonos cuestionarnos si se es demasiado mayor para tener un hijo a esa edad.

Por otro lado, también hemos hablado nuestros hijos y cómo respondo a sus preguntas incómodas sobre el sexo, algo que nos ha dado algún que otro quebradero de cabeza en más de una ocasión.

Tras un mes del inicio de la guardería, han cambiado muchas cosas tanto para padres como para pequeños Y aunque la mayoría de la gente dice que en la guardería los niños se espabilan mucho, a veces puede ocurrir que lleva un mes en la guardería y parece que en vez de ir hacia adelante, el niño va "p'atrás". A raíz de entonces es cuando nos preguntamos si eso el algo normal…

También hemos reflexionado sobre las ojeras en los niños, el “dolor” de la cesárea, la peligrosidad de Promil, de Milte y hemos descubierto que el consumo de jamón y la toxoplasmosis podrían no estar relacionados.

Seguimos con las diez prácticas de crianza más controvertidas, y en este caso hablamos sobre la homeopatía, además de reflexionar sobre aquello que se dice acerca de que los niños son de las mamás y las niñas de los papás.

Como curiosidad final, nos hemos encontrado un camíón que reinvindica la lactancia materna en Estados Unidos y que hace visible de forma divertida y original la lactancia materna: “The Milk Truck”.

Estos han sido algunos de los contenidos más destacados que hemos publicado la semana pasada en el blog. Esta nueva semana arrancamos con muchas más cosas interesantes.

Educarpetas: una comunidad para "madres multitarea"

Posted: 10 Oct 2011 07:00 AM PDT

¿Qué mamá no se ha visto superada por las circunstancias, agobiada con tantas tareas que hacer y dándose cuenta de que no consigue organizarse como desearía? He encontrado esta página, la Comunidad de Educarpetas, que ofrece a las madres información y apoyo en un espacio privado para ayudarle a conseguir que sus hijos disfruten aprendiendo y educarlos con respeto, sin olvidar que las madres son también mujeres con muchas facetas, un hogar y proyectos personales y empresariales que atender. Lo que llaman “madres multitarea”.

Las “madres multitarea” educamos, cuidamos a nuestros hijos, tenemos una casa que organizar, trabajo que atender y muchas además, proyectos de autoformación y el deseo de un negocio propio que nos permita vivir de lo que nos gusta y disponer de más tiempo para la vida privada.

He estado visitando la comunidad virtual por dentro gracias a la cortesía de las patrocinadoras y me he encontrado con todas las ventajas que ofrece: cursos, consejos, recursos educativos, y la privacidad que en los foros públicos no se encuentra. La rapidez en las respuestas de las expertas, mujeres con amplia experiencia docente y empresarial, y la cercanía que ofrecen percibo que puede ser de gran utilidad para las “madres multitarea”.

Malena y Azucena, una matemática y una licenciada en Historia, ambas madres que educan en casa y tienen un perfil de mujeres emprendedoras, son las promotoras de la página de Educarpetas, de la que ya hemos hablado en ocasiones, y de, específicamente, esta comunidad virtual que se presenta como una verdadera plataforma de crecimiento personal y formación para las “madres multitarea”.

Sitio oficial | Comunidad Educarpetas
En Bebés y más | “Diarios de verano” de Educarpetas, Cuadernos de invierno de Educarpetas

Jota Jota quiere aprender seguridad vial

Posted: 10 Oct 2011 06:30 AM PDT

Ve el video en el sitio original.

Ya os hemos hablado del simpático Jota Jota, un personaje de dibujos animados que enseña a los niños sobre temas diversos. Ahora Jota Jota quiere aprender seguridad vial, y lo hace en unos divertidos capítulos didácticos donde se habla de cómo circular y viajar más tranquilamente.

Si antes Jota Jota nos había enseñado muchas cosas sobre las mascotas y sobre los deportes, dándonos a conocer la gran variedad de posibilidades y las responsabilidades de los niños, ahora el pequeño quiere saber sobre seguridad vial.

Son unos dibujos de Disney Junior, y aunque encontramos algunos en Youtube, desde la web de seguridad vial para familias de la Fundación Mapfre podemos acceder a tres capítulos protagonizados por el simpático Jota Jota, y cada mes se irán sumando nuevas aventuras.

Capítulo uno, “Cruzando la calle”, que podemos ver arriba: en esta ocasión, el padre de Jota Jota le enseña a cruzar la calle de la forma más segura. Su papá va a buscarle al colegio y juntos descubrirán semáforos, pasos de cebra… Aprende con Jota Jota a moverte por la ciudad.

Capítulo dos, “Montar en Bici”: Jota Jota sale del colegio y su papá le está esperando con dos bicis. Jota Jota descubre lo divertida que es la bici pero también la responsabilidad que supone y la importancia de llevar un casco.

Capítulo tres, “El coche de papá”: en esta ocasión, el papá de Jota Jota va a recogerle en su coche nuevo. Y la mejor manera de estrenarlo es contándole interesantes consejos sobre seguridad vial: cómo subir y bajarse del coche, dónde debe sentarse, el uso del cinturón…

En definitiva, Jota Jota nos enseña seguridad vial en sus dibujos animados, a movernos por la ciudad, subir y bajar del coche o circular sobre dos ruedas de manera segura. Una manera entretenida de aproximarse desde que son pequeñitos a unas prácticas que tendrán presentes a lo largo de toda la vida.

Vía | Familia y seguridad vial
Vídeo | Youtube
En Bebés y más | Película para el público más pequeño: “La tropa de trapo”, Lazy Town (Villa Pereza): la serie de tv que enseña a comer frutas y verduras, Circulando, portal de seguridad vial para familias, Educación vial, normas básicas para niños , Enseñar educación vial a niños de dos y tres años

Protección de datos de los menores: consejos para padres

Posted: 10 Oct 2011 06:00 AM PDT

Todos tenemos derecho a controlar el uso que pueda hacer de nuestros datos cualquier organización o entidad. Los datos personales son las informaciones que nos identifican o nos puede hacer identificables, como el nombre, el NIF, una fotografía o una grabación… Nuestros hijos también tienen el derecho a la protección de datos y debemos conocer las reglas que nos permitan protegerlos.

Los menores se encuentran particularmente expuestos al uso de su información personal. Sus datos pueden ser relevantes en el ámbito escolar o en la salud, así como ser objeto de utilización con fines comerciales, en el ámbito del ocio y sobre todo en Internet.

Por ello vamos a enumerar los consejos de la Agencia Española de protección de Datos para los padres, para que aprendamos a identificar los riesgos y ayudemos a nuestros hijos a moverse en esta sociedad de la información, y en especial en Internet, de manera segura.

El colegio o las actividades extraescolares son espacios donde se tratan múltiples datos de menores. El centro escolar, el AMPA o el servicio de autobús, deben cumplir con la Ley Orgánica de Protección de Datos. Debe prestarse mucha atención a actividades extraescolares prestadas por terceros ajenos al centro. En ellas deben respetar el derecho fundamental a la protección de datos. Por ejemplo, la captación de fotos de los niños y su uso posterior en alojamientos, actividades deportivas etc. debería realizarse con el conocimiento y consentimiento de los padres o con el del niño, si fuera mayor de catorce años.

Esto es especialmente relevante en Internet, donde se deben extremar las precauciones y no es aconsejable publicar fotos que identifiquen a un niño, por ejemplo situándole en el contexto de un colegio y/o actividad determinados.

Los niños son particularmente vulnerables en el entorno de Internet. Las ofertas que reciben en websites, foros, o chats les atraen con facilidad. Debe acompañarse a los menores en la navegación, especialmente al principio, ayudarles a distinguir los riesgos, asegurarse de que los niños no accedan a Internet a través de entornos no confiables o de que no intercambien datos personales ni fotografías con desconocidos.

El adulto debe leer la política de privacidad del website, comprobar si los contenidos y el perfil de los usuarios son adecuados, asegurarse de que sean espacios protegidos y verificar las condiciones y tratamientos de los datos de los menores. Si no informan adecuadamente, y tratando datos de menores de 14 años no requieren de nuestra autorización, no debemos dar nuestros datos ni los de los niños. Recordemos que no pueden tratarse los datos de nuestros hijos menores de 14 años sin solicitar nuestra autorización.

En el mundo de Internet existen entornos y servicios que pueden ser no seguros para un niño. Debemos ser particularmente cuidadosos en espacios como foros, chat o redes sociales. Son espacios que requieren que el niño conozca los riesgos y dependerá de su madurez la capacidad para utilizarlos. Ayúdale a comprender los riesgos y a escoger adecuadamente. Los niños se sienten especialmente atraídos por los juegos online y este es un contexto en el que resulta muy sencillo captar sus datos. Comprueba cuales son sus preferencias y juegos. Aconséjale que no facilite sus datos sin tu supervisión y pida nuestra ayuda a la hora de registrarse.

Los menores deben acceder a Internet a través de entornos personalizados y cuentas de usuario limitadas o restringidas, pudiendo utilizarse para la navegación software de filtrado de páginas de contenido no adecuado y que permita la elaboración de informes de actividad de sitios visitados. No obstante, el niño también tiene un derecho a la vida privada en el contexto familiar. La monitorización de su ordenador, el uso de videovigilancia o la geolocalización mediante el móvil son soluciones extremas. La Agencia señala que estas medidas deben usarse sólo cuando resulten imprescindibles y teniendo en cuenta la proporcionalidad de la medida en función de su finalidad y de la edad del menor.

En la sociedad de la información conocer Internet y sus beneficios y riesgos es esencial. Los menores deben ser informados y formados acerca de los peligros en el uso de Internet, advirtiéndoles de que no compartan o faciliten información ni intercambien fotografías con personas desconocidas y sin saber para qué van a ser utilizados; que no abran los ficheros adjuntos en los mensajes de correo electrónico y que eviten la descarga de archivos o programas.

En resumen, la clave para la protección de datos de los menores es la educación de nuestros hijos, pues llegará un momento en que decidan que están preparados para navegar sin supervisión. Deben aprender qué es y como funciona Internet y, si es necesario, deberemos aprenderlo antes nosotros para saber guiarlos adecuadamente.

Vía | AGPD
En Bebés y más | Protege a tus hijos en Internet, Kiddia, portal para la navegación segura por Internet, Internet segura, por el uso seguro de la red entre los pequeños, Consejos de seguridad para la navegación infantil por Internet

Pulsioximetría, una prueba no invasiva para detectar cardiopatías en recién nacidos

Posted: 10 Oct 2011 04:00 AM PDT

Las técnicas que se utilizan en la actualidad para detectar problemas en el funcionamiento del corazón del bebé podrían ser insuficientes. Se realiza una ecografía morfológica durante el embarazo y un examen físico al bebé después de nacer, pero según sugiere un estudio realizado en el Reino Unido, la pulsioximetría, u oximetría del pulso, es una prueba sencilla y no invasiva que debería hacerse a todos los bebés para detectar cardiopatías en recién nacidos.

En ocasiones, algunas anomalías cardíacas pasan desapercibidas y los bebés abandonan el hospital con problemas sin diagnosticar, por lo que recomiendan que la pulsioximetría debería ser adoptado como método de valoración rutinario de todos los recién nacidos antes del alta hospitalaria.

La prueba consiste en la medición del oxígeno transportado por la hemoglobina en el interior de los vasos sanguíneos. Se coloca un sensor, en los bebés generalmente se coloca en el dedo gordo del pie, el cual basándose en la relación de cambio de la absorbancia de la luz roja e infrarroja causada por la diferencia de colores entre la sangre oxigenada y no oxigenada puede realizar una medición de la oxigenación de la hemoglobina en la sangre.

Para evaluar la viabilidad de la prueba, los investigadores realizaron una pulsioximetría antes del alta hospitaliaria a más de 20.000 recién nacidos aparentemente sanos y luego les hicieron un seguimiento hasta que cumplieron 12 meses.

Los resultados han sido concluyentes. Consiguieron detectar el 75% de los casos críticos y el 49% de las cardiopatías congénitas mayores. La tasa de detección de la oximetría de pulso, excluyendo 35 casos de sospecha de defectos congénitos del corazón de la ecografía prenatal, fue del 58% de los casos críticos y el 28% de todos los casos importantes.

Combinando la pulsioximetría con la ecografía prenatal de rutina y un examen físico del recién nacido, la detección de los defectos congénitos críticos alcanzó el 92%, y ningún niño falleció a causa de una enfermedad cardiaca no diagnosticada.

Aunque como bien sabemos, no es fácil de instaurar, hay datos de peso para afirmar que es “una prueba segura, no invasiva, factible y razonablemente precisa” para detectar cardiopatías en recién nacidos que de otra forma no se identificarían.

Vía | ABC
Foto | LaBellaVida en Flickr
Más información | The Lancet
En Bebés y más | Manual para Padres de Niños con Cardiopatía Congénita, En qué casos se realiza una ecocardiografía fetal

Edición especial Bugaboo Camaleon Deep Purple

Posted: 10 Oct 2011 03:00 AM PDT

A menudo os traemos noticias sobre Bugaboo porque es una marca dinámica, que se renueva constantemente. En esta ocasión os presentamos la nueva edición especial Bugaboo Cameleon Deep Purple, una versión en color púrpura del clásico modelo Camaleon.

Es un color que a mí me encanta porque es alegre, personal tiene estilo y va muy bien tanto para niñas como para niños. Y la verdad es que en combinación con el chasis negro del carrito queda de lo más elegante.

Si estáis pensando en la compra del cochecito del bebé, a partir de medidados de octubre encontraréis en algunas tiendas de puericultura seleccionadas y en unidades limitadas la edición especial Bugaboo Camaleon Deep Purple, una opción más atrevida a los clásicos colores Bugaboo. ¿Os gusta?

Más información | Bugaboo
En Bebés y más | Bugaboo Donkey, análisis en vídeo

Stokke Bounce 'n' Sleep: hamaca y moisés en uno

Posted: 10 Oct 2011 01:00 AM PDT

La experiencia me dice que muchos de los artículos para bebés que hay en el mercado son innecesarios, pero os voy a enseñar uno que puede resultar útil si estáis pensando en comprar ambas cosas por separado, pues una de las últimas novedades de Stokke es Bounce ‘n’ Sleep, una hamaca y moisés todo en uno.

Es una combinación innovadora y multifuncional de hamaca y moisés, los cuales se pueden utilizar por separado o complementarse para adaptarse a las necesidades de los padres.

La hamaca incorpora una base que la mantiene firme en el suelo, que permite mantenerla inclinada para que el bebé pueda mirar todo lo que sucede a su alrededor o completamente reclinada cuando quiere dormir. Además, es transportable con lo cual podemos llevarla a cualquier habitación de la casa.

Cuando el bebé se duerme, no hace falta levantarlo de la hamaca, sino que ésta se acompla al moisés en cualquiera de las dos posiciones. La posición inclinada es ideal para los bebés que padecen reflujo pues evita que el contenido del estómago suba por el esófago hacia la boca.

El moisés, por su parte, es ligero y gracias a su diseño redondeado proporciona un suave balanceo para dormir al bebé. Stokke es Bounce ‘n’ Sleep se puede comprar por 287,30 euros en Gugu.

Más información | Stokke
En Bebés y más | Newborn set para la trona Stokke

Demasiada sal

Posted: 09 Oct 2011 11:00 PM PDT

Los bebés toman demasiada sal. Lo afirma un estudio británico que recientemente he leído comentado en la revista Consumer y me ha hecho darme cuenta de los errores que comentemos los padres en la introducción de la alimentación complementaria. Los bebés británicos duplicaban y hasta triplicaban en consumo de sodio recomendado. La cuestión me parece realmente seria y espero que algunas recomendaciones básicas os ayuden a evitarlo.

Es posible tomar medidas para evitar este exceso de consumo de sal y serían claras y sencillas: no dar a los niños alimentos industriales, no darles leche de vaca antes del año y no introducir la alimentación complementaria antes de los 6 meses.

No adelantar antes de los seis meses la alimentación complementaria.

La leche materna y, en caso de no ser posible amamantar, la leche artificial, son el único alimento que deberían tomar los menores de seis meses por múltiples razones. La mayor cantidad de sodio que tienen los alimentos sólidos es una razón más y muy a tener en cuenta.

No darle a los niños productos alimenticios industriales

Los potitos pueden llevar sal añadida. El jamón york y el queso, también, asi como muchos de los demás alimentos preparados incluso los destinados a los bebés. En conclusión, los bebés deberían comer alimentos naturales hechos en casa y a los que no se añada sal.

Los bebés no deben tomar leche de vaca ni derivados

Obviamente todos sabemos ya que a un menor de 12 meses no hay que darle leche de vaca. Pero hay que poner también atención a las galletas que la contengan y a los supuestos yogures adaptados, pues su composición no es tampoco recomendable si queremos proteger a los niños del exeso de sodio.

Agua baja en sodio para los bebés

La cantidad de sodio del agua es una cuestión que hay que tener en cuenta, eligiendo aguas bajas en sodio y, si nos planteamos usar agua del grifo verificar su composición previamente y no hervirla más de lo necesario. Podéis encontrar consejos en unos artículos que hemos publicado sobre el agua más adecuada para los bebés y la cantidad de sodio que puede tener.

En nuestro Especial sobre Alimentación Infantil en Bebés y más os estamos ofreciendo recetas y recomendaciones sobre nutrición que os podrán hacer más sencillo el ofrecer a los niños alimentos sanos y hechos en casa. Uno de los beneficios será, uno más, el no darles exceso de sodio al descartar los alimentos de producción industrial.

No añadiendo sal a los alimentos infantiles, no comprando productos industriales, descartando la leche de vaca y no ofreciendo alimentación complementaria antes del año podremos tener controlado el exceso de sal, pudiendo, a partir del año, incorporarla de forma muy medida, no más de media cucharadita de café al día incluyendo lo que lleven cosas compradas, no solo lo que hagamos en casa.

Los adultos, como media, consumimos el doble de sal de la que debiéramos, y eso se debe a nuestros hábitos alimentarios y por supuesto, a la preferencia por el exceso de sal instaurada desde la infancia. El consumo excesivo de sodio se relaciona claramente con la hipertensión. En los niños, perjudica a sus riñones y puede ser una causa que predisponga a la hipertensión.

El sodio es necesario, pero en su justa medida

El sodio es un mineral necesario, indispensable para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Regula la cantidad de líquido del cuerpo, la absorción de los nutrientes y además, tiene un papel importantísimo en la transmisión de los impulsos nerviosos y la contracción de los músculos.

Nuestro cuerpo recibe el sodio de los alimentos y lo absorve por el intestino delgado. La regulación de la sed tienen relación con la cantidad de sodio en nuestro organismo. El hipotálamo tiene unos osmoreceptores que nos inducen la sensación de sed si tenemos demasiada concentración de sodio y poca agua en el cuerpo y a través de la hipófisis ordenará la producción de la hormona vasopresina que hace que perdamos líquido a través de la orina cuando hay exeso de líquido en el cuerpo y, por consiguiente, una baja concentración de sodio, regulándo esta condición con la pérdida de líquido.

La sed, por lo tanto, sirve para regular naturalmente la cantidad de sodio en nuestro cuerpo. Por eso tenemos sed y por eso, comer alimentos demasiado salados hace que tengamos más ganas de beber agua. En las personas sanas la sed regula la cantidad de agua que necesitamos y no hay que forzar a beber a un niño sano, aunque si ofrecerle líquido si hace mucho calor.

Todos los alimentos cuentan con sodio en su composición química, igual que contienen otros minerales. Los alimentos de orígen animal tienen mayor concentración de sodio que los vegetales. Sin embargo hay alimentos que lo contienen en cantidades muy elevadas. Esos alimentos son los principales excluidos en las dietas hiposódicas y no deberíamos ofrecerlos tampoco a los niños de manera habitual, incluso si ya tienen edad de tomarlos.

Para los niños habría que tener mucha atención con el consumo de fiambres, embutidos, encurtidos, salazones, conservas, enlatados, quesos duros, mayonesas, mostazas, salsas, cubitos de sopa, sopas en polvo, manteca, margarinas, pastelería industrial o cualquier alimento precocinado o preparado.

Ya hemos establecido que para los bebés habría que cocinar sin sal y no darles productos industriales que puedan contener sodio. Para los niños mayores de un año y para cualquier edad siempre hay que tener en cuenta que aproximadamente el 75% del sodio que consumimos procede de fuentes que no son el salero, por lo que cocinar sin sal o con muy poca sal es una buena costumbre y siempre leer las etiquetas de los alimentos que compremos.

Los riñones del bebé aún son muy pequeños para manejar grandes cantidades de este mineral, por lo que el puré, las papillas o demás comidas que les preparemos deben ser en lo posible naturales, sin conservantes y sin agregado de sal.

La recomendación es nada de sal en la comida del bebé. Para que no quede sosa, podéis añadir especias que aportan sabor y buenos nutrientes.

Espero que con estas recomendaciones sea más sencillo evitar que los bebés consuman exceso de sal.

En Bebés y más | Una dieta baja en sal en los más pequeños prevendrá la hipertensión en la edad adulta, Nada de sal en la comida del bebé

Todo para Bebe: “Si se mete la mano en la boca es por los dientes”

2011-10-10T00:22:00.001-07:00

Todo para Bebe: “Si se mete la mano en la boca es por los dientes”

“Si se mete la mano en la boca es por los dientes”
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“Si se mete la mano en la boca es por los dientes”

Posted: 09 Oct 2011 09:00 PM PDT

Llegan los tres o cuatro meses y ese bebé que apenas coordinaba sus gestos empieza a dirigir la mano con intención hacia su boca e incluso empieza a agarrar algunas cosas para, también, llevarlas a la boca.

No sólo es capaz de meterse los deditos un poco para chuparlos, como quien los saborea tras comer algo dulce con la mano, sino que es capaz de meterse la mano entera (o casi), morderla con las encías, incluso con intensidad, dejarlo todo perdido de babas y llegar hasta a producirse náuseas (por meterla tan adentro).

En ese momento es cuando una madre dice "uff, lleva unos días que se mete la mano entera en la boca y oye, babea un montón", a lo que la abuela, la suegra, la vecina o quien haya cerca dice: "si se mete la mano en la boca es por los dientes".

No es mentira, pero no es verdad

Y no es que sea mentira, porque algunos bebés, cuando están con la salida de los dientes, tienden a morder cosas e incluso a meterse la mano en la boca para morderla, pero tampoco es verdad, porque los dientes no salen a los cuatro meses, sino más tarde.

A la mayoría de los bebés les empiezan a salir los dientes a partir de los 6-8 meses. A algunos les aparece un diente antes y a otros después, pero la media ronda esa edad.

Sin embargo, a los 3-4 meses, la gran mayoría de niños empieza a babear mucho y empieza a llevárselo todo a la boca, pero la razón no son los dientes, sino una muy simple: su boca lo es todo.

La boca, ese gran órgano explorador

Cuando los bebés nacen sus sentidos más agudos son el oído, el gusto y el olfato (no necesariamente en este orden), porque son los que más les pueden ayudar a sobrevivir.

A nivel psicomotor tienen muy poco o nada que hacer porque ni coordinan lo suficiente ni tienen la fuerza necesaria para valerse por sí mismos. Además, como su vista es muy limitada, tampoco les serviría de mucho.

Por contrapartida tienen un olfato envidiable con el que reconocen fácilmente quién es su madre y quién no lo es, quién es conocido y quién no lo es (y por eso se recomienda no ponerse colonias ni perfumes para estar con el bebé), un oído muy desarrollado, con el que ya oyen dentro de la barriga y reconocen las voces una vez salen, y un sentido del gusto, junto a una boca privilegiada, que a falta de manos hacen las veces de órgano explorador.

A través de la boca saben si algo está caliente, frío, cuál es su textura, su sabor, etc. Es la boca la que le da la información y no las manos. Por eso, en cuanto los bebés aprenden a coger objetos lo primero que hacen es llevárselos a la boca para conocerlos.

Incluso su mano, una gran desconocida, merece ser explorada hasta el infinito, hasta el día en que descubra que además de manos tiene pies y que éstos también merecen su reconocimiento.

Así que no, no son los dientes. Podrían serlo, pero lo más probable es que no. Lo más gracioso del asunto es que algunas abuelas, cuando ven que a los bebés les salen los dientes después, a los 7 meses, aún son capaces de decir: "¿Ves? Ya te dije yo que eran los dientes".

Foto | Torsten Mangner en Flickr
En Bebés y más | ¿Le duele cuando le salen los dientes?, ¿Cuándo sale el primer diente del bebé?, Bebés que nacen con dientes

Una artista quiere dar a luz en público

Posted: 09 Oct 2011 07:00 PM PDT

Marni Kotak es una artista estadounidense que ha mostrado, entre otras cosas, una recreación en imágenes de su boda y otra del funeral de su abuelo.

Ya sabemos que el arte es algo muy subjetivo, y si no que se lo digan a los niños de 2 y 3 años que hicieron un cuadro que triunfó en la galería de arte “ARCO”, así que unos pueden llamar arte a cosas que otros calificaríamos probablemente de otra manera, porque sobre gustos no hay nada escrito.

El caso es que Marni Kotak ha decidido que su parto sea una obra de arte. Dicho de otro modo, que ha decidido dar a luz en público en una “performance” que recibirá el título de “The Birth of Baby X” (El nacimiento del bebé X), que es el bebé que veis en la ecografía, que se producirá en la Microscope Gallery, en New York.

El motivo de que el bebé sea conocido como “X” es que ni su padre ni su madre saben todavía el sexo del bebé. La fecha prevista del parto es dentro de cinco semanas, que es cuando se prevé que se produzca el evento. Sin embargo, como esto de parir no tiene fecha, la galería ya lo tiene todo preparado para recibir al bebé.

Kotak va a pasar los días que quedan hasta el momento de su parto en un “recinto de nacimiento” para así poder dar a luz a su primer hijo ante los visitantes que en ese momento estén en la galería. Según explica la artista, el motivo de hacer de un momento tan íntimo un evento público es el de “mostrar a la gente que la vida real es el mejor arte“.

Es cierto que muchas mujeres han mostrado sus partos al mundo, grabados con videocámara, pero parir delante de decenas de extraños es diferente y puede interferir en el devenir del parto, si la madre llega a estar más pendiente de crear arte que de crear vida. Ella, por si las dudas, ha explicado que estará acompañada de una matrona y de una doula y ha declarado que en ese momento estará por lo que tiene que estar:

Me centraré en cómo dar a luz a mi bebé de la manera más sana posible en lugar de estar mirando al público o pendiente de qué pueden estar pensando los visitantes a la galería.

En la actualidad, mientras el momento del parto no llega, pueden verse en la galería vídeos e imágenes de Kotak, además de obras relacionadas con su embarazo, entre las que se encuentra una ecografía del bebé “X”.

No quiero opinar mucho al respecto porque ya digo que el arte es algo muy subjetivo, pero así resumiendo, sólo decir que por una parte me parece una manera preciosa de mostrar al mundo uno de los grandes milagros de la vida, ese en el que las mujeres demuestran esa increíble capacidad que tienen de dar a luz a los bebés que han gestado, pero que por otra parte me parece un momento íntimo, tan íntimo, que a mí como padre me gustaría compartir con mi pareja y con mi hijo, y no con gente extraña.

Sitio web | Marni Kotak
Vía | El Mundo
En Bebés y más | Partos verticales en el arte egipcio, El parto visto por primera vez gracias a una resonancia magnética

Semana de la Crianza en Brazos 2011

Posted: 09 Oct 2011 02:56 PM PDT

Comienza la Semana Internacional de la Crianza en Brazos 2011. Un año más, las organizaciones que promueven el porteo y el llevar a los niños para mantener el contacto físico natural con ellos se lanzan, por todo el mundo, a explicar los beneficios de esta práctica ancestral y a realizar actividades de concienciación y lúdicas.

En España, este año la Semana Internacional de la Crianza en Brazos se celebra con actividades coordinadas por la Red Canguro en muchas ciudades, siendo especialmente interesantes los Flash Mob previstos en Madrid, Barcelona, Gerona y Bilbao.

Las familias quieren enseñarnos con los Flash Mob que pueden bailar pegaditos a sus hijos usando los portabebés, difundiendo de este modo esta forma de llevar a los niños que resume un concepto de crianza y demostrar, además, que es posible llevar a los niños de forma segura y prática, en concordancia con el lema de la Semana Internacional de la Crianza en Brazos 2011: “Todo un mundo de posibilidades”.

He querido ilustrar este artículo, además de con su cartel oficial, con este precioso cartel diseñado por la Fundación Camino Claro desde Colombia que, he encontrado, que muestra dulce y claramente, lo que nuestros hijos, como pequeños monitos que son, reciben al ser arrullados y llevados en brazos: seguridad, consuelo, comunicación. Pensar que lo mejor para los bebés es estar en el cochecito o la cuna no tiene ninguna base biológica y desde luego, no es tan placentero ni para ellos ni para nosotras (y nosotros, que los papás también portean).

Foto | Fundación Camino Claro
Sitio oficial | Babywearing International
En Bebés y más | Semana internacional de la Crianza en brazos 2010, Semana Internacional de la Crianza en Brazos, “Al alcance de tus besos”

Si tu hijo tiene un problema...¿lo llevarías a un "reality" a que lo solucionaran?

Posted: 09 Oct 2011 12:30 PM PDT

Tras el largo debate sobre los métodos conductistas de la Supernanny y el daño que, estoy convencida, producen a los niños al serles inculcadas normas no por asumirlas necesarias, sino por medio del incentivo del premio o del castigo de la privación de atención, me he dado cuenta de una cosa clarísima y que sin duda está en la base de los problemas de comportamiento tan extremos que se muestran. Los padres tienen un problema de criterio que ha producido tal desorientación en los niños que han terminado por explotar.

Ya es que no es una cuestión de métodos, es de puro criterio paternal. ¿A quién se le ocurre llevar a un niño a un “reality”? No digo a un programa de televisión, a un concurso cultural o deportivo, a aparecer explicando algo positivo o especial de su vida… me refiero a la idea de exponer al niño en su peor momento en un “reality”, meter a un extraño en casa y encima, confiar en el criterio educativo de un show televisivo.

El problema que se revela en la misma decisión incomprensible de llevar a sus hijos pequeños a un “reality” a que les solucionen los conflictos familiares, exponiendo los momentos más duros de la intimidad del menor para distracción de la audiencia y confiando, en vez de en un profesional serio, en los productores de un show televisivo.

La misma ONU avisó, en su momento, de que este programa atentaba contra la dignidad de los niños y viendo las escenas del niño al que Supernanny “enseña” a dormir tengo que darle la razón a la ONU.

Y digo claramente que esos padres no tienen criterio, además de ser evidente en todos los capítulos que he visto desde ayer, y han sido ocho por lo menos, sumados a los que sufrí en temporadas anteriores estupefacta, que les faltan habilidades parentales básicas como son la comunicación, la comprensión de las necesidades emocionales de los niños, la empatía y la coherencia en las normas de convivencia. Necesitan ayuda, pero claramente no la que ofrece un “reality” que muestre sus miserias, sino de alguien que les ayude a encontrar una base sana y respetuosa para sus familias.

En estos tiempos se hacen “realitys” de cualquier cosa. Perros, gente mal vestida, mujeres que no se gustan, restaurantes cochambrosos, famosetes en una isla… pero ¿vosotros pensaríais en llevar a un reallity a vuestro propio hijo pequeño?

Si tu hijo tiene un problema, lo llevas al pediatra, a un psicólogo, a un especialista en crianza, a un pedagogo, pero ¿a un reallity?. No me lo explico, la verdad. Yo, cuando he necesitado una consulta médica o psicológica he buscado un especialista serio, jamás habría ido a exponer nuestros problemas a la televisión, ni confiaría en un show para que me diera una respuesta.

Bueno si, no me extraña que estos niños tengan problemas contando que sus padres, para solucionarlos, los llevan a un “reality” a que los graben llorando y gritando delante de toda España.

¿Alguno de vosotros llevaríais a vuestros hijos pequeños a un programa formato “reality” a que os den soluciones de un problema serio sobre los niños y la familia y encima, confiaríais en los consejos de los conductores de un show televisivo?. Espero no ser la única “rara” que no concibe esa idea.

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Vestido de miedo para bebés: fantasma Pac-Man

Posted: 09 Oct 2011 10:26 AM PDT

Se aproxima Halloween y muchos estaréis buscando ideas de disfraces para bebés. Los niños lo tienen más fácil, pero para los peques no siempre es sencillo encontrar un traje adecuado. Este vestidito con un fastasma Pac-Man para bebés es sencillo y cómodo, eso sí, para los que estamos en invierno habrá que abrigarlos bien bajo la ropa…

Si queremos originalidad, lejos del tradicional fanstasma-sábana, este vestido nos muestra uno de esos fantasmas de videojuego que aparecían en el popularmente conocido como “Comecocos”. Un fantasma Pac-Man de esos que te perseguían en la pantalla y que daban mucho mucho miedo.

El vestido está fabricado a mano en tejido de algodón, y está disponible en cuatro colores: lila, azul, rojo y rosa. Hay varias tallas, desde recién nacidos a los 18 meses. El problema de ir bien abrigados se soluciona fácilmente, pues al ser de manga corta amplia parece que pueden llevarse debajo jerseys ajustados y leotardos o pantaloncitos.

El vestido con el fantasma de Pac-Man es lavable (en frío y por separado) y si queremos que nos llegue para Halloween hay que avisar a la creadora. Cuestan alrededor de 29 euros, más gastos de envío.

Vía | Compradicción
Sitio Oficial | Etsy
En Bebés y más | Máscaras de Halloween para imprimir, Chupete de vampiro, Complementos para Halloween, Patrones para confeccionar disfraces, Ideas de disfraces con portabebés

"Rompiendo Aguas Radio", la emisora online sobre maternidad y crianza que nace hoy

Posted: 09 Oct 2011 06:00 AM PDT

Nace hoy una nueva emisora de radio on-line sobre maternidad y crianza: “Rompiendo Aguas Radio”, que va a suponer una oportunidad cercana y directa para conocer a expertos en parto, embarazo, crianza, lactancia y educación que van a responder preguntas y comentar temas de actualidad sobre estas cuestiones.

El tema propuesto para el primer programa, disponible on-line hoy a las 22:30 aqui y que quedará grabado en podcast.

El proyecto, dirigido por nuestra ya conocida Jesusa Ricoy, surgió cuando ella fue invitada a un programa online desde Tejas, Progressive Parenting, para hablar del caso de Habiba.

En su primer programa, con la participación de Raquel Tasa, directora de la Revista Madre Tierra y de Beatriz Iglesias, madre y miembro del grupo de lactancia y crianza Izan Leike, va a tratar a fondo la polémica surgida por las viñetas de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia e indagar las razones por las que la sociedad ataca a las mujeres que exigen ser respetadas en sus partos y por sus médicos.

Yo no pienso perderme el primer programa de “Rompiendo Aguas Radio” y espero que salga todo muy bien, pues inciativas de este tipo, que ofrezcan información a las madres en formatos cada vez más cercanos, me parecen muy acertadas.

Sitio oficial | Radio Rompiendo Aguas
En Bebés y más | “A.L.M.A la forman mujeres unidas por la maternidad y contra la injusticia”. Entrevista a la doula Jesusa Ricoy

¿Cómo respondo a sus preguntas incómodas sobre el sexo?

Posted: 09 Oct 2011 04:34 AM PDT

Hemos hablado sobre las preguntas incómodas que nos realizan los niños y hoy hablaremos sobre las que van a hacernos relacionadas con la sexualidad igual que ya lo hicimos sobre la muerte.

El sexo y la reproducción son, sin duda, otro tema que va a suscitar su curiosidad y ante el que podemos sentirnos perdidos si queremos darles una respuesta adecuada a su edad.

Palabras “fuertes”

Lo cierto es que las preguntas sobre la reproducción y las relaciones sexuales pueden llegarnos, bruscamente, con palabras más duras que pueden haber escuchado antes de tiempo o por imágenes que, a veces, aparecen en la televisión en horarios nada adecuados.

Además, las palabras para ellos no tienen las mismas connotaciones negativas o explícitas y vendrán y no nos van a preguntar que es la sodomía o una felación o un orgasmo, sino que pueden usar unas expresiónes bastante más directas y que nos dejarán desconcertados en la boca de nuestras inocentes criaturas.

Repito, para ellos el equivalente soez a felación, sodomía u orgasmo no es soez, no saben ni lo que significa ni lo que supone elegir una u otra expresión. Así que si llega el momento, no podemos enfadarnos con ellos por decirlas.

Enseñarles a usar palabras adecuadas

Eso no quita que si les podamos explicar, una vez hemos respondido a su pregunta (ahora veremos el modo de hacerlo) que esas expresiones no deben usarse porque son insultos y pueden hacer daño a las personas que los escuchan o a aquellos a los que se refieren, poniendo los ejemplos que ellos puedan asimilar, igual que si usan una palabrota.

Los niños no desean hacer daño a los demás si a ellos no se les educa haciéndoles daño o mostrándonos indiferentes a su dolor, por lo que serán empáticos y entenderán que hay palabras que hacen daño a otros. Podemos conseguir que no use expresiones malsonantes explicándoselo con paciencia sobre todo si hemos puesto las bases, desde bebés, de la confianza mutua y el respeto activamente experimentado.

Si repite la palabra debemos indagar que efecto busca en nosotros usándola como palabrota. Si nos reta, es que nos necesita y hay que averiguar que carencia emocional está llenando llamando la atención aunque sea enfadándonos.

Preguntas incómodas

Imaginemos la situación. Llega en niño del cole le estamos preparando la merienda y entra en la cocina, pensativo. Y mientras calentamos la leche o cortamos la fruta, despacito, nos dice: “Mamá, tengo que hacerte una pregunta… ¿que es (poned aqui la palabra malsonante que se os ocurra para referiros a las preferencias o las prácticas sexuales)?

Horror. Ya no es que te pueda dar venguenza ponerte a ver con el niño un libro de educación sexual, sino que te ha caido una bomba en tu cocina. Tranquilidad. Nuestro hijo pregunta una palabra que desconoce sobre algo que, como a todos los seres humanos, produce interés. Y tampoco es necesario explicar con detalle sino dar una respuesta a su curiosidad natual sobre la sexualidad de las personas.

Responder a sus verdaderas preguntas

Podemos, entonces, preguntarle si quiere que le contemos como se hacen y como nacen los bebés, que es, en el fondo, sobre lo que tiene curiosidad.

Sería aconsejable introducir el tema de la reproducción de forma natural, desde que son pequeños, sin contar mentiras pero siempre con delicadeza y dándoles la información que pueden entender. De ese modo plantaremos la semilla de una comunicación con confianza, que hará que el niño pueda ir preguntándonos las cosas a medida que se le planteen, sin miedo ni verguenza. Se trata de un camino largo que va a culminar en su adolescencia, cuando será el momento de que veamos como puede, puesto que hemos fomentado la confianza, acudir a nosotros con sus dudas, temores y problemas.

¿Y si insiste?

En algunos casos puede haber una pregunta insistente sobre la palabra en concreto, ante eso tampoco hay que perder la compostura. Primero, dar una respuesta que pueda entender sin los detalles que no necesita saber. Explicarle que es una expresión que usan los adultos para una expresión de afecto cuando hacen el amor suele bastar.

Es decir, como en todo lo que se refiere a las preguntas y expresiones emocionales de nuestros hijos debemos educarnos para ser capaces de entender lo que ellos realmente expresando, tanto en sus dudas como en sus sentimientos.

Si insiste, yo le decía a mi hijo que consideraba que era pequeño para saber exactamente lo que era y que primero mejor hablábamos de la sexualidad y el amor en términos generales y cuando creciera le contestaría a todo lo que me dijera que necesitaba saber. Le bastaba, de hecho, el mismo sabía decirme que cosas quería que siguiera explicando y me avisaba cuando era suficiente. Y solía ser muy prudente por propia iniciativa.

Realmente, los niños tienen curiosidad por la sexualidad y la reproducción, pero también necesitan que la información sea adecuada para su edad y su sensibilidad. Y eso es lo que suele esconderse tras sus preguntas incómodas sobre sexo. Seguiremos con las preguntas incómodas y os animo a contarnos anécdotas, y casos prácticos sobre cosas que os sucedan y también a sugerirnos otro tipo de preguntas incómodas para que podamos hablar de ellas.

Bebés y más | Guia de educación sexual para niños pequeños, Pablito y Virginia: dibujos animados sobre educación sexual para niños. , ¿Cómo respondo a sus preguntas incómodas sobre la muerte?

Todo para Bebe: Los niños son de las mamás y las niñas de los papás

2011-10-08T23:46:00.001-07:00

Todo para Bebe: Los niños son de las mamás y las niñas de los papás

Los niños son de las mamás y las niñas de los papás

Posted: 08 Oct 2011 09:00 PM PDT

Se suele decir que cuando le preguntas a un hombre qué sexo le gustaría que tuviera su futuro hijo tiende a decir niña, porque "las niñas son más de papá".

Si en cambio le preguntas a una mujer, en teoría debería decir que quiere niño, porque "los niños son más de mamá".

Yo no puedo hacer tal valoración, porque tengo dos hijos varones, así que por eso os pregunto: ¿Los niños son de las mamás y las niñas de los papás?

Mis dos hijos son más de su madre

Si me preguntan tengo que responder inequívocamente que mis dos hijos son más de su madre que de su padre, pero esto es difícil de valorar porque han pasado muchas más horas con ella que conmigo.

Supongo que para saber a ciencia cierta con qué padre tienen más afinidad tendríamos que pasar el mismo tiempo con ellos…

También hay que tener en cuenta que cuando estamos todos en casa suelen jugar más conmigo, supongo que porque los juegos que les gustan a ellos me motivan más a mí que a la madre (y probablemente porque soy yo el que los inicia muchas veces). Es decir, digo que son más de la madre, porque cuando uno se hace daño o tiene algún problema, buscan a mamá antes que a papá.

Quizás es porque son el sexo contrario

Partiendo de la base que la suposición "niñas de papá y niños de mamá" sea cierta, la posible explicación de que esto sea así es que se trata de una persona del sexo contrario, en pequeñito.

A mí como hombre me gustan las mujeres: me gusta pasar tiempo con una mujer, hablar, reír, mirar, jugar, etc. pues bien, una niña sería para mí una mujercita, mi pequeña niña y, en caso de conflicto, quizás yo sería más indulgente que mi mujer.

Por el contrario, mis hijos serían algo así como los hombrecitos de mamá, niños a los que yo veo como mis pequeños niños, mis pequeños iguales. En caso de conflicto podría ser que yo fuera más "duro" con ellos porque, al ser mis "iguales", espero más de ellos (espero de ellos lo que yo espero de mí mismo).

Y quizás no sea nada de esto

Esa es la posible explicación que a mí se me ocurre, pero también podría ser que en vuestros comentarios dijerais que no es cierto, que los niños son tanto de los padres como de las madres y que las niñas, pues lo mismo.

Entonces tendríamos que preguntarnos: ¿Por qué todo el mundo da por buena esa teoría?

Fotos | frankjuarez, Arthur40A en Flickr
En Bebés y más | Cuando deseas tener un niño y es una niña (o viceversa)

El 93% de las madres que deja la lactancia preferiría no haberlo hecho

Posted: 08 Oct 2011 07:00 PM PDT

Hace unos días comentábamos algunos de los datos con los que ha estado trabajando el Colegio de Farmacéuticos de Sevilla para su programa relacionado con la lactancia, en concreto los que decían que el 40% de las mujeres creía que había claras diferencias entre la leche de una madre y otra.

Otro de los datos que considero relevantes, por mostrar cuán importante puede llegar a ser que una madre llegue al parto bien informada para iniciar la lactancia, con respuestas a múltiples preguntas que le puedan ir surgiendo, es el que muestra que el 93% de las mujeres que deja la lactancia declara que de ser por ellas no lo habrían dejado.

Evidentemente, no son sólo ellas las que tienen que estar informadas, porque los primeros que deberíamos tener la formación adecuada para dar los consejos adecuados a las madres somos los profesionales de la salud. Viendo que esto parece que va para largo y dado que el saber no ocupa lugar y que el objetivo final es que cada persona tenga la mayor autonomía posible en términos de su propia salud, las madres deberían responsabilizarse más de su propia preparación ante la lactancia (no es un reproche, es un consejo).

Comento esto porque la mayoría de las mujeres que dejaron el pecho y se pasaron a la leche artificial lo hicieron porque empezaban a trabajar, porque creían que tenían leche insuficiente o porque alguien les había recetado un medicamento tratado como incompatible, sin serlo realmente.

Dejar la lactancia para ir a trabajar

Sobre dejar el pecho en el momento de trabajar no hay que entrar demasiado, porque es una elección personal. Se puede seguir dando el pecho aún cuando se está trabajando, porque amamantar no es todo o nada. Las horas en que mamá no está se le puede dar al bebé leche extraída o algo de fruta o cereales (y si no quiere comer, pues leche artificial), y cuando la madre vuelve a casa, puede amamantar a su bebé tanto como quiera, siendo para su hijo o hija un buen momento de reconciliación por todas las horas que su madre no ha estado (muchas madres lo relatan así: “no me soltó en toda la tarde”).

Dicho de otro modo, quitarle a un niño el pecho cuando una madre empieza a trabajar es poco recomendable, porque el niño sufre dos pérdidas, la de su madre que desaparece unas cuantas horas y la de aquellos momentos que su madre compartía con él, cuando él mamaba de su pecho.

Madres que tienen leche insuficiente

Con respecto a aquellas madres que creen que tienen leche insuficiente no voy a comentar demasiado, porque ya hemos hablado de ello extensamente hace no demasiado tiempo. Digamos que, a modo de resumen, si no hay patología ni alteración hormonal en la madre, lo más normal es que una madre tenga leche suficiente para amamantar a su bebé (y a alguno más si hiciera falta).

Otra cosa es que una madre no sepa que los bebés deben mamar a demanda, siendo a demanda a veces cada 3 ó 4 horas y a veces cada media hora. Si una madre no sabe esto, seguro que pensará que tiene poca leche cuando vea a su hijo mamar 3 veces en 2 horas.

Medicamentos incompatibles con la lactancia

Sobre este tema también creo que podría ser interesante que leyerais la entrevista que le hicimos al Dr. José María Paricio, responsable de la página web e-lactancia.org, en la que puede verse la compatibilidad de los diferentes medicamentos con la lactancia. Como él explicó y como muchos ya sabemos, casi pueden contarse con los dedos de las manos los fármacos que una madre no puede tomar por estar dando el pecho.

Concluyendo

“El 93% de las madres que han dejado de dar el pecho preferiría no haberlo dejado” son muchas madres. Desde Bebés y más seguiremos tratando de ofrecer información relativa a la lactancia para que las mujeres embarazadas cojan a su bebé por primera vez en el paritorio con varios conceptos en su cabeza. Si no llega como una experta, ningún problema, pero que al menos sepa dónde puede acudir en caso de duda (y no me refiero en exclusiva a Bebés y más, sino también a los grupos de lactancia, a profesionales formados, etc.).

Vía | Noticias médicas
Foto | pfly en Flickr
En Bebés y más | Mitos de leche materna: "Este niño pasa hambre, yo diría que no tienes leche" (I), Mitos de leche materna: "Este niño pasa hambre, yo diría que no tienes leche" (II), El destete (III): cuando es la madre quien decide, El biberón de ayuda para las madres

Todo para Bebe: No me gustan los métodos de Supernanny

2011-10-07T23:59:00.001-07:00

Todo para Bebe: No me gustan los métodos de Supernanny

No me gustan los métodos de Supernanny
"En nuestra sociedad a los niños se les ningunea". Entrevista al psicólogo Ramón Soler
Vuelve Caillou para enseñar el cuidado del entorno y de la salud
Dieta sana, también antes del embarazo, para evitar defectos congénitos en el bebé
Multiculturalidad en la escuela
Incluso un consumo moderado de alcohol en el embarazo puede afectar al bebé
“Lleva un mes en la guardería y parece que vamos p'atrás”

No me gustan los métodos de Supernanny

Posted: 07 Oct 2011 01:35 PM PDT

Ve el video en el sitio original.

Para mi sorpresa, desagradable, por supuesto, acabo de descubrir que Supernanny sigue en la televisión. Me obligué a ver uno de los programas, a pesar de mi repugnancia hacia los programas que muestran el sufrimiento de los niños para diversión de la audiencia por mucho que tengan supuestas intenciones pedagógicas. Al final, más de lo mismo, otra conductista que anima al abandono emocional, otra Estivill disfrazada de científica.

Los métodos de Supernanny y el mismo formato del programa me parecen muy dañinos para los niños. Se basa en una premisa: los niños que se portan mal necesitan conocer la autoridad y respetar las normas que impongan sus padres. Esos niños que se portan mal son los culpables de su comportamiento y las críticas hacia los padres son mínimas, cuando en realidad, son ellos los verdaderos culpables de los problemas, innegables, en el comportamiento de los pequeños.

El programa se base en acusar a los niños de portarse mal, desobedecer y ser maleducados. Ellos son el problema. Y como mucho, sus padres son culpables de no saber imponer sus normas con autoridad. Eso es lo que hacen los métodos de Supernanny.

Una psicóloga verdadera, centrada en ayudar a esos niños y a sus familias, debería, sin duda alguna, buscar la causa que motiva el comportamiento de los niños: los gritos, berrinches, actitud desafiante e irrespetuosa, y buscarla precisamente en la falta de empatía y atención real hacia las necesidades emocionales de los niños que demuestran los padres, en vez de tratar de dominarlos por el miedo al castigo y a la privación de cariño.

La fórmula para controlar el comportamiento de los niños es el autoritarismo, la negación de afecto y el abandonar al niño luchando solo con sus emociones negativas hasta lograr, por pura desesperanza, dominarlo y hacerlo sumiso. Me pasó este verano, en un museo, una niñita de dos o tres años tirada en el suelo gritando y llorando y su madre, debe ser que adepta a los métodos de Supernanny y seguramente creyendo que eran adecuado, ignorándola mientras se retorcia en el suelo. Ignorandola, sin mirarla, fria como un témpano, negándose a tomarla en brazos y mostrándose inmune a su desesperación evidente. Igual que aparece semana tras semana en el programa.

Lo que se ofrece a los padres es una forma de dominar a sus hijos de manera rápida, sencilla, ignorando los problemas emocionales de base, consiguiendo que sean sumisos y obedientes mediante el castigo, el premio y la frialdad. Y un señora, con aires científicos pero falsos, que les da un cursillo acelerado de doma conductista de niños intentando, además, aparentar ser respetuosa con ellos y beneficiarlos en algo.

Mención aparte merece el que se muestre a los niños que sufren en un programa de televisión de entretenimiento, algo que sin duda alguna, no debería estar permitido.

Para terminar creo que la ayuda que esas familias necesitan no es la de un programa de televisión que fomenta el conductismo más desapegado, sino un buen terapeuta para esos padres que demuestran, programa tras programa, serios problemas que pagan y reflejan sus hijos. Pero no necesitan un programa que evidencia algo terrible: que el maltrato emocional sigue considerándose una forma válida para domar a los niños tal y como domaron a los adultos que reproducen los mismos comportamientos que ellos sufrieron.

Los berrinches de los niños se califican de chantaje. Se ignora la causa por la que están en esa situación emocional, su miedo, desesperación, sufrimiento o celos. Lo que se busca es que obedezcan. Nada más. Se usa el refuerzo positivo: darles besos y decirles que los queremos si obedecen. Se les castiga ignorándolos si lloran. Se les premia con comida si obedecen. Vamos, como si fueran perros y no personas, aunque no, a los perros los trata mejor el encantador de perros que Supernanny a los niños. Por todas estas razones no me gustan los métodos de Supernanny ni su programa.

En Bebés y más | El nefasto método de Supernnany para dormir a los niños, La ONU contra el programa Supenanny, La supernnany inglesa era una peligrosa superchería, Maltrato emocional o método de crianza, La terapia de choque de Estivill

"En nuestra sociedad a los niños se les ningunea". Entrevista al psicólogo Ramón Soler

Posted: 07 Oct 2011 09:05 AM PDT

Tras largas horas de conversación hemos compartido con los lectores nuestra entrevista al psicólogo Ramón Soler, en la que nos hemos centrado en la violencia hacia los niños y sus causas.

Queremos terminar dando un paso adelante, planteándonos lo que puede cambiar el mundo si criamos y educamos en el respeto hacia el niño de manera completa. Queda mucho por avanzar, pero lo que promete una crianza sin violencia es esperanzador.

Pero los padres somos humanos, ¿no tenemos derecho a perder los nervios si los niños nos están volviendo locos?

La verdad es que es un tema muy complicado que no tiene fácil solución. Hay padres que realmente tienen intención de cambiar el tipo de educación que recibieron en su infancia para que sus hijos no la sufran.

Lo que sucede es que, en situaciones de tensión y agotamiento, nuestra parte adulta pierde el control y aparecen aquellas reacciones de nuestra infancia que quedaron grabadas a fuego, pero que queremos desechar.

Hay que estar muy atentos para detectar qué situaciones son las que nos alteran y poder relacionarlas con nuestra infancia. Con toda probabilidad, sean reacciones que hemos visto en nuestros padres o personas de nuestro entorno. Desde luego, tenemos que esforzarnos mucho y poner todo de nuestra parte para calmarnos justo en esos momentos y cambiar ese primer impulso que nos sale. No es una tarea fácil, pero debemos tener muy claro que merece la pena y que el beneficio para nosotros y nuestros hijos será enorme.

¿Cuando es el momento más propicio para que cambie la percepción sobre la crianza violenta?

Las madres tienen una oportunidad única para hacer este trabajo durante el puerperio. Es una época en la que se está especialmente conectada con la infancia y pueden aprovecharla para replantearse las actitudes que tuvieron sus padres con ellas para buscar alternativas mucho más sanas.

La mayoría de las veces, para poder cambiar estos patrones automáticos, hará falta buscar una terapia que les ayude a desprogramar esos aprendizajes y desvincularse de toda la influencia negativa de los padres.

¿Obediencia o empatía? ¿Cuál es el objetivo de la educación para una convivencia pacífica?

El modelo educativo depende de la concepción que tengamos del niño y del tipo de sociedad que queramos conseguir.

En la primera mitad del siglo XX se sentaron las bases ideológicas de dos concepciones opuestas sobre la educación. Por un lado, los psicoanalistas, con su visión negativa y agresiva del niño, pensaban que "el objetivo de cualquier educación es enseñar al niño a dominar sus instintos" (Freud, 1920). En el otro extremo se encontraba Wilhelm Reich, que defendía que la educación consiste en respetar y potenciar las necesidades naturales del niño, lo que posibilita que crezcan felices.

Si deseamos una sociedad pacífica y respetuosa con los demás y con el planeta, debemos criar a nuestros niños en el respeto y la empatía.

Existe siempre el temor de que si educamos en empatía nuestros hijos se conviertan en tiranos, ¿los niños que son respetados y escuchados, serán capaces de ponerse en la piel de otro o siempre serán unos caprichosos malcriados?

Quizás se entienda mejor si empezamos mirando desde el ángulo opuesto. Los niños que han sufrido algún tipo de carencia emocional o física en su infancia, crecerán intentando compensar esa falta.

Para intentar llenar el vacío que sintieron de pequeños, llamarán la atención, pedirán cosas aunque no las necesiten, serán incapaces de ponerse en el lugar del otro y pisarán a quien haga falta para conseguir sus objetivos. Estos sí que serán los niños "caprichosos y malcriados", tal y como lo entiende la mayoría, aunque en el fondo, son las pobres víctimas de unos padres que no les han sabido dar las herramientas emocionales para manejarse en la vida.

Harán lo que sea para intentar atraer la atención de papá o mamá, aunque ya hayan crecido y sean adultos o aunque sus padres ya hayan muerto.

Volviendo a la pregunta, los niños que, de pequeños, han tenido cubiertas sus necesidades básicas de atención, cuidados, mimos y respeto, crecerán mucho más sanos emocionalmente.

Si los niños han sido respetados y escuchados, podrán respetar y sabrán escuchar. Es así de sencillo.

Ramón, pero, criar con respeto, no es darles todo lo que pidan ¿verdad?

En realidad, darles todo lo que pidan no es nada respetuoso con los niños.

Lo único en lo que no debemos escatimar con los niños es en el tiempo y la atención que les dedicamos. Tiempo para jugar con ellos y tiempo para explicarle las cosas cuando no puedan ser como ellos desean.

Para algunos padres, darles a sus hijos todo lo que piden es una manera fácil de tenerlos entretenidos para que no les molesten y, así, no atender a sus verdaderas necesidades, pero esto no es nada respetuoso.

Hay quien afirma que los niños a los que no se corrige con castigos o nalgadas terminan siendo unos dictadores incapaces de negociar o respetar a sus padres. ¿Qué opinas de eso?

Lo que ocurre es, precisamente, lo contrario. Los niños que no han sido criados con azotes y han tenido cubiertas sus necesidades de atención y respeto cuando han sido pequeños, son más pacíficos y empáticos.

El respeto verdadero no se impone por la fuerza ni mediante una tabla de mandamientos (como el "honrarás a tu padre y a tu madre"), es algo que se gana en el día a día.

Si pretendemos imponer el respeto a base de castigos y azotes, entonces no hablamos de respeto, sino de sumisión y miedo.

Los niños criados de forma autoritaria serán los que se conviertan en agresivos ingobernables o sumisos.

Responderán con violencia frente a las personas de confianza y abusarán de otros niños más pequeños, o se dejarán abusar por personas más autoritarias. En realidad, únicamente estarán repitiendo el modelo que han visto en su casa y que han sufrido en sus propias carnes.

Empecemos por el principio, ¿tienen que obedecernos siempre los niños?

Eso se nos ha dicho y bajo ese mandato hemos crecido nosotros, pero la realidad es que los padres no poseemos la verdad absoluta y, si no tenemos mucho cuidado, los niños pueden terminar amoldándose a nosotros para crecer a nuestra "imagen y semejanza" y cumplir los objetivos que nosotros les marquemos.

Los niños tienen sus propios intereses y capacidades. Los padres sólo podemos estar atentos y proporcionarles el entorno necesario para que se desarrollen.

Para los padres es un trabajo muy difícil, ya que requiere un profundo trabajo para superar nuestro "ego" y nuestras frustraciones no cumplidas.

Sobre este tema, siempre recuerdo el maravilloso texto de Khalil Gibran hablando de los hijos en El Profeta: "Vuestros hijos no son hijos vuestros. Son los hijos y las hijas de cuanto la Vida desea para sí misma. Son concebidos por medio de vosotros, mas no de vosotros (...)".

Yo pienso que los niños son ciudadanos de segunda en nuestra sociedad, ¿estás conforme con esa afirmación?

En nuestra sociedad occidental, los niños no son tenidos en cuenta para nada, se les ningunea.

En lugar de prestarles atención para escuchar sus necesidades particulares, pretendemos que se adapten cuanto antes a nuestro estresante ritmo de vida. Les separamos de sus madres, les estimulamos para que se desarrollen más rápido de lo que sus capacidades les permiten o les presionamos para que dejen los pañales aunque no estén preparados para ello. Queremos que sean como adultos en miniatura, sin tener en cuenta que su mundo y sus puntos de vista son totalmente distintos a los del adulto.

Nuestras ciudades no están pensadas para los niños. Los parques naturales con árboles, sombra y espacio para correr y jugar libremente han sido sustituidos por enormes superficies de cemento con un pequeño espacio acotado (a pleno sol) para los niños, con unas estructuras de plástico que limitan la creatividad en los juegos. En los parques modernos la forma de jugar ya está predefinida, sólo se puede subir, bajar, trepar o deslizarse de una única manera.

El máximo ejemplo de que los niños son considerados como inferiores en nuestra sociedad es la tremenda permisividad que existe frente al maltrato infantil.

El cachete como método educativo fue prohibido en España hace, tan sólo, cuatro años en una ajustada votación, lo que indica que muchos de los diputados estaban de acuerdo con golpear a los niños.

Desgraciadamente, desde políticos hasta jueces, pasando por muchos pediatras y psicólogos, aún siguen defendiendo, sin cuestionarse, el uso de los azotes contra los niños. También resulta asombrosa la cantidad de comentarios que pueden leerse en distintos foros de internet de padres que defienden impunemente pegar a sus hijos.

¿Debemos cambiar la forma de educar para cambiar el mundo?

Tal y como ha empezado el s.XXI, con los retrocesos en la libertad que tanto costó conseguir y el abuso de poder tan desmesurado de unos pocos que nos ha llevado a la crisis que estamos atravesando, podemos comprobar que la educación restrictiva y represora no genera más que violencia y abusos de los fuertes sobre los débiles.

Si de verdad queremos cambiar el rumbo autodestructivo del ser humano, debemos cambiar radicalmente el modelo educativo.

Los niños criados con respeto y empatía, podrán ponerse en el lugar de los más débiles para defenderles, no necesitarán abusar de ellos para sentirse poderosos. Los niños criados en libertad tendrán la autoestima suficiente para saber lo que desean sin verse sometidos por el miedo y el control de los que les intenten manipular.

¿Qué habría que cambiar en nuestra sociedad para hacerla más empática y respetuosa con las necesidades de los niños?

Habría que empezar a respetar a los niños como lo que son, personas con sus emociones, sus inquietudes y sus capacidades únicas. No debemos olvidar que el universo del niño es distinto del universo adulto, no podemos tratarles como si fueran adultos en miniatura. Debemos entender sus procesos y sus necesidades de desarrollo para poder acompañarles, siempre desde el respeto.

La atención a los niños debe empezar desde el embarazo y el parto, atendiendo a la mujer embarazada de forma respetuosa y cambiando los obsoletos protocolos intervencionistas de muchos hospitales.

Cuando ya ha nacido el bebé, debemos procurar que pueda estar con su madre durante todo el tiempo posible y en un entorno relajado. Es básico un aumento de las bajas por maternidad, como mínimo hasta los 12 meses.

Y, por último, debe haber un cambio radical en el sistema educativo. La escuela del futuro debe ser un lugar de búsqueda, donde el niño tenga el respeto y los apoyos necesarios para encontrar y desarrollar sus verdaderos intereses.

Con esto terminamos. Una entrevista al psicólogo Ramón Soler que me ha dejado un buen sabor de boca, de la que he aprendido mucho y me hace, a pesar de lo doloroso del tema tratado, una gran esperanza en el futuro gracias a todos esos padres que han decidido criar sin violencia. ¿Qué pensáis vosotros?

En Bebés y más | “Gritos, amenazas y chantajes son violencia psicológica”. Entrevista al psicólogo Ramón Soler , “Debemos bajar a nuestros padres del pedestal”. Entrevista al psicólogo Ramón Soler, “Respetar a los niños no significa consentirles todo”. Entrevista al psicólogo Ramón Soler , “Muchas personas que defienden los cachetes dicen que no están traumatizados por ellos”. Entrevista al psicólogo Ramón Soler

Vuelve Caillou para enseñar el cuidado del entorno y de la salud

Posted: 07 Oct 2011 07:00 AM PDT

Los dibujos animados de Caillou son unos de los preferidos por los más pequeños de la casa. Sin embargo, últimamente no los hemos podido ver en televisión, y aunque nosotros tenemos unos cuantos capítulos en DVD, mi hija mayor nos ha preguntado alguna vez por los episodios en televisión.

Desde hoy Clan, el canal infantil y juvenil de Televisión Española, vuelve a emitir la serie de Caillou entre sus programas infantiles diarios. Será la quinta temporada en la emisión de los capítulos que reflejan la vida diaria y aventuras de Caillou, su familia y sus amigos.

En estos episodios el simpático niño de cuatro años acercará a los niños a la ecología y a los hábitos de vida saludables. A los tradicionales mensajes de la importancia de la familia, de la amistad, de la diversidad, del esfuerzo… se suman así estos temas que tampoco estaban excluidos en otras temporadas.

Pero cobrará mayor importancia el mensaje sobre el cuidado de la naturaleza, el entorno y el ahorro de la energía. También aparecerán temas de nutrición y alimentación sana y sobre la importancia de realizar ejercicio físico. Cuestiones importantes que como padres deberíamos tener en cuenta para su educación, y que los dibujos pueden ayudar a normalizar.

La nueva temporada de los dibujos animados de Caillou se emitirá en Clan de lunes a viernes, a las 9.30 y también habrá capítulos disponibles en la web de RTVE.ES. Seguro que algún día dedicaremos unos minutos para verlos con mi hija pequeña.

Vía | Peques y más
En Bebés y más | Bob Esponja podría retrasar el aprendizaje de los niños, “Ya es primavera”, de Caillou, Dibujos animados Caillou: ¿por qué me gusta que le gusten a mi hijo?

Dieta sana, también antes del embarazo, para evitar defectos congénitos en el bebé

Posted: 07 Oct 2011 05:00 AM PDT

Mucho se habla de la importancia de una alimentación equilibrada en el embarazo para la salud del bebé en gestación, pero es igual de importante que las mujeres empiecen a cuidarse desde que planean tener un hijo. Deben que seguir una dieta sana, tambien antes del embarazo, para evitar defectos congénitos en el bebé.

No es necesario comer más, sino consumir una dieta variada, que aporte los nutrientes y vitaminas esenciales para que el bebé crezca sano.

Un estudio publicado en ‘Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine’ señala que las mujeres que consumen una dieta saludable antes del embarazo son menos propensas a tener bebés con defectos de nacimiento, entre ellos problemas cerebrales y de espina dorsal, así como el labio leporino y fisura palatal.

Aquellas mujeres que seguían una dieta mediterránea antes de quedar embarazadas, incluyendo alimentos como frutas, pescado y cereales, y reduciendo el consumo de carne y dulces, tuvieron menos bebés con defectos congénitos, como los defectos del tubo neural.

El caso es que el tubo neural, el cual da origen al sistema nervioso central, se forma en los primeros estadios del embarazo, incluso antes de que la mujer sepa que está embarazada. Es por eso que para asegurarse que la reserva de nutrientes es la adecuada, al igual que el suplemento de ácido fólico se recomienda desde tres meses antes de quedar embarazada, la dieta debe ser equilibrada y sana antes del embarazo para evitar defectos congénitos en el bebé.

Debe comer alimentos variados, entre los que se incluyan frutas, verduras, pescados, cereales y lácteos, que aporten todas las vitaminas necesarias, además de tomar un suplementos de ácido fólico.

Vía | Europa Press
Foto | © PhotoXpress.com, reproducida con autorización.
Más información | Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine
En Bebés y más | Cosas a tener en cuenta antes de quedarse embarazada, Ácido Fólico: ayuda indispensable durante el embarazo

Multiculturalidad en la escuela

Posted: 07 Oct 2011 03:00 AM PDT

Con el inicio del colegio, probablemente hayamos visto que en clase de nuestros hijos hay niños y niñas de diversas procedencias, niños (o sus padres) que vienen de otros países y que se integran en nuestra comunidad. Una buena idea para ayudarlos precisamente a integrarse son las fiestas de bienvenida multicultural, donde se pone de manifiesto la gran riqueza de la diversidad.

Es una suerte poder estar en contacto con otras culturas desde el colegio. Los niños no entienden de color de piel, sólo de personas. No les importan las barreras lingüísticas, para jugar siempre hay un hueco. Les encantará conocer qué comen los niños de otras partes del mundo?, cómo se saludan, dónde están sus países de origen…

Raro es el colegio en el que no existan niños que proceden de otras culturas. Para ellos también sería importante que los padres se implicaran en estas fiestas de integración y de disfrute de la diversidad. Conocernos un poco más, todos, siempre es positivo. Para aprender a respetar al otro hay que conocerlo. Lo desconocido puede provocar miedo o rechazo.

Ticita es un simpático personaje que protagoniza diversas viñetas en el suplemento de educación escolar del Diario Información. En esta que os presentamos muestra cómo en una fiesta de integración poco importa el idioma. Ya habrá tiempo para perfeccionarlo.

Todos han disfrutado de los postres típicos de cada país, en el lenguaje universal de la gastronomía. Se trata de un ejemplo real de actividades que se están llevando a cabo estas semanas en muchos centros educativos para promover y destacar la multiculturalidad.

El plan de convivencia de los centros escolares debería tener en cuenta a los niños que proceden de otros países, ayudándoles a compartir y a convivir con sus compañeros, buscando una integración respetuosa.

Aprender a convivir es una finalidad básica de la educación (que no empieza en la escuela, sino en casa). El debate, el diálogo, la escucha activa, la responsabilidad, los acuerdos, las reflexiones… forman parte de esa educación.

Y con ayuda de todos, aprovechando la riqueza de la multiculturalidad en la escuela, crearemos para nuestros hijos (lo crearán ellos mismos) un futuro de sociedades más justas, más cohesionadas, más igualitarias, más interculturales y más pacíficas.

Imagen | Diario información
En Bebés y más | Edualter, recursos para educar en la paz, “Escuelas de colores”, para la integración en el cole, Fiesta multicultural: una buena idea para implementar en las escuelas infantiles, Educando al niño con tolerancia, eliminando los aspectos racistas

Incluso un consumo moderado de alcohol en el embarazo puede afectar al bebé

Posted: 07 Oct 2011 01:00 AM PDT

Una de las creencias extendidas sobre el consumo de alcohol durante la gestación es que “por un poco no pasa nada”, pero sí pasa. O puede pasar, porque el organismo de cada mujer reacciona diferente frente a las bebidas alcohólicas e incluso un consumo moderado de alcohol en el embarazo puede afectar al bebé.

El consumo de alcohol durante el embarazo, y especialmente durante el primer trimestre de gestación, puede producir alteraciones irreversibles en el feto, tanto físicas como neurológicas. De hecho, es la segunda causa de trastorno mental, después del Síndrome de Down. Aún así, y aunque resulte inentendible, casi la mitad de las embarazadas sigue consumiendo alcohol.

El alcohol es un teratógeno, lo que significa que es un agente o una sustancia capaz de provocar malformaciones en el embrión, desde labio leporino, defectos congénitos, malformaciones en órganos vitales como riñones, corazón e hígado, hasta en casos graves, la muerte fetal.

Es una sustancia que atraviesa libremente la placenta, por tanto, el bebé alcanza la misma alcoholemia que la madre. Es por ello que aún un consumo moderado puede ocasionar pequeños déficits en la formación del cerebro traducido luego en trastornos como problemas de atención, memoria, aprendizaje y alteraciones del comportamiento.

El primer trimestre es crítico porque el alcohol rompe la plasticidad del cerebro y en las primeras semanas es cuando se forma el cerebro, pero el resto del embarazo no es menos importante, pues el cerebro continúa desarrollándose hasta el momento del parto (de hecho lo sigue haciendo muchos años después de nacer).

Porque es un mal evitable, la recomendación entonces es la de cero alcohol durante el embarazo, ni una gota, porque no hay una cantidad “de seguridad” que se pueda beber e incluso un consumo moderado de alcohol en el embarazo puede afectar al bebé.

Vía | Adn.es
Foto | Remko van Dokkum en Flickr-CC
En Bebés y más | Alcohol en el embarazo, ¿consumo moderado o ni una gota?, “Embarazadas cero alcohol”, nueva web y campaña de Sanidad, El alcohol causa daño temprano e irreversible en el feto, incluso antes de la fecundación

“Lleva un mes en la guardería y parece que vamos p'atrás”

Posted: 06 Oct 2011 11:00 PM PDT

Parece que era ayer cuando tu hijo empezó la guardería y ya ha pasado un mes. Un mes en que todo ha cambiado mucho tanto para ti como para tu hijo, que ha pasado de estar en casa con sus padres a pasar varias horas sin vosotros, en la guardería.

Pasado este mes haces balance y parece que las cuentas no salen. La gente suele decir que allí se espabilan mucho, que les va bien, que aprenden muchas cosas, que… y sin embargo tú no ves nada de eso, porque tu hijo está más nervioso, duerme peor, come peor y ahora es más dependiente, siguiéndote a cualquier parte como si no quisiera dejarte sola ni un momento.

Entonces empiezas a dudar, porque en resumidas cuentas lleva un mes en la guardería y parece que en vez de ir hacia adelante, que es lo que todos esperabais, el niño va “p’atrás”. En vez de mostrar más autonomía, de estar más feliz, más mayor o más espabilado resulta que está yendo hacia el punto contrario. Entonces viene cuando te preguntas: ¿Es normal? ¿Hago algo para remediarlo?

La importancia de tratar de entender a nuestros hijos

La mayoría de cosas que les suceden a nuestros hijos tienen una explicación. La mayoría de sus comportamientos también. Por eso, lo más importante para unos padres y para su hijo es que le entiendan o como mínimo traten de hacerlo.

La situación que he relatado arriba es típica estos días, cuando muchos padres, acostumbrados a que sus hijos vayan creciendo y madurando con el paso del tiempo se dan cuenta que desde que va a la guardería parece que su pequeño gran niño empieza a hacerse pequeño otra vez.

La razón de que esto suceda puede ser doble: o es una regresión, que es un mecanismo que tenemos los humanos para tratar de volver a épocas pasadas, como si quisiéramos revivirlas, porque en esos instantes nos sentíamos mejor que en la actualidad (¿no os habéis preguntado nunca por qué hay gente que parece que vive anclada en el pasado?) o es simplemente una consecuencia lógica de los cambios que se están produciendo, fruto del miedo o del sentimiento de soledad (aunque las regresiones también son lógicas y normales, ojo).

Desde que va a la guardería se despierta mucho más

Sucede que muchos niños empiezan la guardería cuando tienen ya más de un año y algunos niños, con esa edad, se despiertan muy poco (una vez o dos) y otros ni siquiera se despiertan (y otros como los míos, se despertaban varias veces). Pues bien, a raíz de ir a la guardería muchos niños empiezan a despertarse más a menudo, como cuando tenían pocos meses de vida, en lo que parece un comportamiento que ya estaba superado.

Ante esta situación hay profesionales que llegan a recomendar el típico "no le hagas mucho caso", porque entienden que los niños "están aprovechando un momento de debilidad de las madres, que se sienten mal por llevarles a la guardería, para tratar de que les hagan caso a todas horas e incluso para conseguir dormir con los padres". Muchos padres incluso llegan a asentir ante estas afirmaciones porque "es cierto, estos días venía a la habitación para meterse en la cama, cuando siempre ha estado bien en su habitación".

La realidad es que los niños no suelen ser tan macabros como los adultos, por lo que la explicación es bastante más simple: después de muchos meses viviendo a todas horas con una madre, un padre o unos abuelos, es decir, con unos referentes conocidos y queridos y en un entorno familiar, de repente pasa varias horas al día (no varios minutos, varias horas) en un lugar que aún no sienten familiar, con una cuidadora que no es tampoco parte de su familia conocida y con niños que tampoco son demasiado amigables.

Lo más lógico que le puede llegar a suceder a un niño ante una situación así es que por la noche, ante la incomprensión de saber que hay momentos del día en que se quedará solo (sin sus referentes más queridos), se despierte cada dos por tres para ver que todo está bien, en orden. Incluso querrá meterse en la cama de los padres para estar cerquita de ellos en búsqueda de una "reconciliación", algo así como un "demostradme que me queréis, por favor, que empiezo a dudar".

Desde que va a la guardería ha vuelto a ser más dependiente

Otra de las cosas que pueden suceder es que, por el mismo motivo, un niño sea de repente más dependiente de su madre (o padre). El niño que antes pasaba largos ratos jugando solo o sin inmutarse porque mamá le dejaba solo un momento porque iba a hacer otra cosa puede haber cambiado de comportamiento evitando quedarse solo y siguiendo a su madre en cuanto ve que atraviesa una puerta para salir.

"No permita que su hijo crezca dependiendo de usted. Deje que juegue solo y aprenda a pasar ratos sin la compañía de un adulto para que vaya solucionando él solo sus propios problemas" podría decir alguien al respecto.

Sin embargo, el comportamiento del niño es de nuevo totalmente lógico. Antes no tenía problemas porque estaba siempre con mamá o con un adulto conocido. Sabía que aunque saliera de la habitación él iba a estar ahí tranquilamente, sin peligro alguno que le acechara, y que pronto iba a volver. Ahora, sin embargo, las cosas son diferentes. Mamá no está siempre, a veces pasa horas en un sitio desconocido con gente desconocida y todavía no controla demasiado el tiempo como para saber cuándo va a suceder eso ni cuánto tiempo va a estar ahí dentro. Lo más lógico es que esté alerta todo el día, sin separarse de su madre por si acaso, no vaya a ser que le de por irse y le deje igual de solo que cuando se queda en la guardería.

En resumidas cuentas

Muchos niños empiezan la guardería y lo viven bien, sin problemas ni efectos secundarios. Muchos otros lo pasan mal y los "daños colaterales" son los cambios de comportamiento en casa o incluso la aparición de regresiones, todo ello procesos normales. Que sean normales no quiere decir que no haya que intervenir de alguna manera (lo digo por si a alguien se le ocurre eso de "bah, es normal, no hay que hacer nada…"), porque son procesos en los que un niño está mostrando que verdaderamente se siente inseguro y que además está muy preocupado.

¿Qué hacer? Pues ya digo, algunos profesionales son capaces de decir que no debemos permitir que se metan en nuestra cama, que no debemos ceder a su "chantaje" o que debemos seguir intentando que jueguen solos sin nuestra presencia, para que no desandemos lo andado. Yo en cambio sugiero (además de que cada madre encuentre la respuesta a la pregunta), permitir que el niño viva la situación del mejor modo posible, es decir, dándole todo el cariño que siente que ha perdido porque ahora pasa varias horas sin sus seres más queridos.

“Ven aquí a mis brazos, hijo mío. Nada ha cambiado, mamá te sigue queriendo”.

Foto | allygirl520 en Flickr
En Bebés y más | Las diez prácticas de crianza más controvertidas: la guardería o escuela infantil, Consejos para una mejor adaptación de los niños a la escuela infantil, Riesgos y beneficios de ir a la guardería: conclusiones

Todo para Bebe: Especial Alimentación Infantil: recetas para menores de un año (II)

2011-10-06T23:56:00.001-07:00

Todo para Bebe: Especial Alimentación Infantil: recetas para menores de un año (II)

Especial Alimentación Infantil: recetas para menores de un año (II)
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Especial Alimentación Infantil: recetas para menores de un año (II)

Posted: 06 Oct 2011 09:00 PM PDT

Hemos comenzado el Especial sobre Alimentación Infantil en Bebés y más con recetas, especialmente desarrolladas por nosotros, y pensadas para ofrecer variedad, riqueza nutricional y una experiencia gustativa interesante, adaptadas a cada tramo de edad.

Hemos ofrecido ya algunas recetas, presentadas en puré, pero son igualmente válidas si el niño ya es capaz de comer trocitos, muy cocidito y en trozos pequeños. Y además, excepto una receta de sopa de pan que os daremos a continuación, pueden ser comidas por niños alérgicos o intolerantes a las cosas más habituales: no tienen huevo, ni leche de vaca, ni gluten, ni frutos secos… y en las que sugerimos el pescado, puede eliminarse o cambiarse por una carne que si tolere.

Con recetas para los niños menores de un año es con quienes más cuidado debemos poner para no incluir en los platos cosas que todavía no pueden comer, sean alimentos o sean saborizantes como el azúcar o la sal. Tampoco vamos a incluir ni acelgas, ni espinacas, ni nabo, ni remolacha pues se ha avisado del alto contenido en nitritos, ni pescados azules de gran tamaño, por su contenido en mercurio. Por supuesto no vamos a incluir ni huevo, ni frutos secos, ni soja, ni leche de vaca.

Aqui están nuestras recetas, especiales para las cenas de los bebés menores de un año. Van a rechupetear la cuchara seguro, seguro.

Sopa de arroz: todas las posibilidades

La sopa de arroz es un plato muy digestivo y una manera ideal de introducir los cereales en la alimentación infantil desde los seis meses. No tiene gluten, lo que, si todavía no vamos a introducirlo, es algo a tener en cuenta. Es ideal para las cenas y apenas se tarda en hacer.

Una vez cocido el arroz, que debe ser del más suave, no integral, hasta que quede muy blandito, podemos pasarlo por la batidora si el niño es muy pequeño, aunque pronto podrá él mismo machacarlo con las encías.

Mi propuesta es prepararlo con un poco de caldo del cocido de pollo con zanahorias, con lo que quedará mas sabroso y aprovecharemos los nutrientes que quedasen en el caldo sobrante.

Si el niño ya tiene diez meses podemos hacer un caldo con pescado blanco, por ejemplo, merluza cocida con cebolla y patata, y darles la sopa de arroz con ese líquido, usando los ingredientes sólidos como un segundo plato o dándole la sopita de cena y la papilla en la comida.

Otra forma deliciosa de presentar el arroz, sin tener que recurrir a las papillas industriales, es comprar sémola, que queda muy finita y se cuece rápidamente, quedando, si no nos pasamos de líquido, casi como una papilla con la densidad que decidamos.

Tapioca

La tapioca se usa generalmente para espesar salsas o hacer postres, pero su digestibilidad, su riqueza nutricional y su rápida preparación, además de su carencia de gluten, la hacen ideal para los niños.

Podemos presentar la tapioca de dos modos, como una sopa rica en hidratos, o como un postre dulce (pero sin azúcar).

Para las cenas lo ideal es cocerla en un caldito que tengamos de la sobra de los purés o con uno que hagamos expresamente, con una carne que pueda comer el niño, siempre sin añadir sal. Si cocemos pollo debemos quitar la piel y la grasa antes, y luego, nos lo podemos comer nosotros en la ensalada o en un bocadillo con mayonesa, que está muy bueno. No hay que tirar nada, la idea es hacer recetas para los bebés que sirvan para que todos las podamos aprovechar.

Otra manera de dársela es dejándola muy densa, queda casi como un flan, y añadirle leche materna o leche artificial adapatada para dejarla más líquida, con lo que les daremos una cena consistente sin tener que recurir al biberón con cereales industriales.

Sopas de pan

Ya apenas comemos sopas de pan, como hacían nuestros abuelos, pero la verdad es que son un plato muy rico que podemos adaptar a los bebés, siempre que usemos, preferentemente, un pan hecho en casa con panificadora, para controlar la cantidad de sal o no añadirle nada directamente y usar una buena harina blanca. Si vamos a usar pan de la panadería es mejor comprar uno recién hecho, en un establecimiento de confianza y que no lleve sal, como el que venden para personas con hipertensión.

En un caldito hecho con ingredientes adecuados para la edad del bebé o en leche templada disolveremos la miga del pan, y os aseguro que queda un plato delicioso para los más pequeños, con toda la riqueza nutricional de los cereales y más fácil de hacer, imposible.

Este plato solamente lo ofreceremos cuando sea el momento elegido para introducir el gluten, pero precisamente, presentándole una o dos cucharaditas al principio, es una forma sencilla y sana de dárselo por primera vez, sin comprar papillas multicereales que tampoco es que vayan a ofrecer una mayor calidad nutricional al fin y al cabo.

Recetas con pescado

Aunque la edad recomendada para introducir el pescado blanco es a partir de los nueve o diez meses, no hay prisa para hacerlo, sobre todo si hay antecedentes alérgicos en la familia, por lo que lo dejaremos para las recetas a partir del año.

De todos modos, se puede dar antes, siendo la preparación ideal del pescado blanco al vapor o cocido con muy poco líquido, en trocitos pequeños o incorporado a los purés, quedando especialmente rico si lo mezclamos con patatas y cebolla cocida, como sugerimos en el plato de patatas de colores o en la sopa de arróz.

Como habéis podido leer en este Especial sobre Alimentación Infantil en Bebés y más, preparar recetas ricas y sabrosas para nuestros bebés menores de un año no exige demasiado tiempo, ni dinero, ni esfuerzo, sobre todo sabiendo que vamos a darles, de este modo, una alimentación natural y rica en nutrientes, con todo lo que necesitan para crecer y para descubrir el placer de la comida.

En Bebés y más | Especial sobre Alimentación Infantil en Bebés y más

Madres y padres con sus bebés protagonizan un lipdub de portabebés

Posted: 06 Oct 2011 07:00 PM PDT

Creo que todos y todas sabéis lo que es un lipdub a estas alturas de la película, pero por si acaso os comento brevemente de qué se trata: es un vídeo grabado con la cámara moviéndose por un recorrido programado, mostrando pequeños momentos que suceden al ritmo de una canción. La gracia de estos vídeos es que la cámara no está estática y el escenario, por lo tanto, no está limitado, sino que los protagonistas del vídeo van apareciendo a medida que la cámara llega a ellos.

Una vez hecha la introducción paso a comentaros que Kangura, una página web dedicada al llamado “cangureo”, que no es otra cosa que llevar al bebé en un portabebé, como si fuéramos canguros, ha realizado un lipdub con un montón de madres, padres y bebés, con un portabebés como elemento común.

La realización nos ha parecido fabulosa, la idea muy curiosa, porque en este tipo de vídeos no suelen aparecer bebés (y en este salen un montón) y el resultado es un vídeo entretenido con un montón de madres, padres y bebés que seguro que lo pasaron fenomenal.

PS: Entre las madres he podido identificar, entre otras conocidas mías, a María Duran, la mamá que entrevistamos hace poco por ser donante de leche.

Vía | Kangura
En Bebés y más | Tipos de portabebés, Cómo hacer un portabebé con un trozo de tela (vídeo), Qué tener en cuenta antes de comprar un portabebé, La cantante Kelis muestra a su bebé en un portabebés en su último videoclip

El derecho de los bebés prematuros a ser acompañados por sus familias

Posted: 06 Oct 2011 11:53 AM PDT

Como os comentábamos hace unos días, este año el foco de la campaña Semana del Prematuro 2011 es el Derecho 9 del Decálogo de derechos de los bebés prematuros, el que resalta el derecho del prematuro a ser acompañado por su familia todo el tiempo.

Para ello se confeccionó un material de apoyo para todas aquellas personas involucradas en el cuidado del recién nacido prematuro con el fin de legitimar este derecho. Además, se ha publicado una Guía de Prensa, muy completa, para la campaña de este año.

La permanencia de los padres al lado del bebé prematuro favorece su crecimiento y desarrollo. Al garantizar que la familia esté todo el tiempo con su hijo o hija prematura se está contribuyendo a habilitar funciones de la familia que son fuertemente protectoras para la calidad de vida de los niños y niñas y contribuyen a la humanización de los cuidados médicos de los prematuros.

Veamos las bases que fundamentan la reivindicación del derecho del bebé prematuro a ser acompañado por su familia en todo momento.

La contención familiar del recién nacido prematuro forma parte de sus necesidades vitales para una mejor y más rápida recuperación.

La Declaración de Derechos del Niño Hospitalizado establece que todo niño tiene derecho, mientras permanece en el hospital, a contar con la compañía permanente de al menos uno de sus padres.

El cuidado de la relación entre el prematuro y sus padres es esencial para el futuro del niño. La permanencia de los padres junto a él favorece el crecimiento, el logro de la lactancia materna, aumenta el apego y da seguridad y confianza para el cuidado posterior al alta.

La permanencia de la familia dentro de las unidades de cuidados intensivos neonatales requiere de un ambiente de mutuo respeto, colaboración, diálogo y acompañamiento. Los padres tienen derecho a estar junto al bebé todo el tiempo posible. En situaciones de procedimientos especiales o de emergencia que el bebé u otros bebés internados requieran, se recomienda llegar a un acuerdo con los profesionales sobre la permanencia de los padres.

La integración del nuevo ser en la familia es fundamental, puesto que éste es el lugar donde crecerá y se desarrollará. La visita periódica a la unidad neonatal de los hermanos y abuelos brinda oportunidad a la familia de recorrer más unidos ese camino.

Para un bebé prematuro es muy importante sentir las caricias, la voz y el olor de sus padres. Para eso, debe estar junto a ellos el mayor tiempo posible.

Según una encuesta realizada a los equipos de salud que participaron en la primera campaña Semana del Prematuro UNICEF 2010, este derecho es uno de los más vulnerados.

Se ha de trabajar para que esto no suceda, dada la importancia del cumplimiento del derecho de los bebés prematuros a ser acompañados por sus familias en todo momento: el cuidado del vínculo entre el prematuro y sus padres es esencial para el futuro del bebé.

Más información | Unicef
En Bebés y más | Decálogo de los Derechos del bebé prematuro, Humanizar el cuidado de los bebés prematuros, Nacer prematuro: supervivencia, dificultades y secuelas, La Semana del prematuro 2011

Disney reestrenará algunas de sus películas infantiles en 3D

Posted: 06 Oct 2011 03:35 AM PDT

Como sabemos que muchos de vuestros peques adoran las pelis, especialmente las de la megafactoría Disney, a menudo os traemos noticias que tienen que ver con el mundo del cine infantil.

Una novedad que seguro entusiasmará a peques y adultos es que, según nos cuentan nuestros compañeros de Blog de cine, Disney reestrenará algunas de sus películas infantiles en 3D.

Lejos de ser una moda pasajera, parece que las tres dimensiones en el cine han llegado para quedarse, hasta el punto de que después del gran éxito tras el relanzamiento de ‘El rey León’ en 3D, Disney tiene pensado añadir este efecto de profundidad a otras películas incluyendo las de su rama Pixar como 'La bella y la bestia' ('Beauty and the Beast', 1991), 'Buscando a Nemo' ('Finding Nemo', 2003), 'Monstruos S. A.' ('Monsters Inc.', 2001) y 'La sirenita' ('The Little Mermaid', 1989).

El primero de los reestreno será el próximo enero con 'La bella y la bestia' y se sucederán hasta septiembre de 2013. 'Monstruos S. A.' en 3D saldrá seis meses antes de su "precuela", 'Monsters University', que se espera para junio de 2013.

Muchos se preguntarán si tiene sentido volver a los cines a ver películas con la única novedad del 3D, pero creo que en el caso de películas infantiles es un acierto. Hay muchos niños que no habían nacido cuando se estrenaron estas películas y se les brinda la oportunidad de que puedan verlas en pantalla grande (o volver a verlas si es el caso) con el añadido de la tercera dimensión.

Además, recordemos que los niños son capaces de ver una y otra vez la misma película sin aburrirse, así que por más que las hayan visto en DVD, la mayoría estará deseando que lleguen los reestrenos para sentarse en la butaca con sus gafas 3D.

Vía | Blog de cine
En Bebés y más | Pixar anuncia sus próximas películas infantiles

La foto de tu bebé: el primer añito de Rosario

Posted: 06 Oct 2011 01:36 AM PDT

Todas las semanas, publicamos una de las fotos de vuestros hijos que nos enviáis a través de nuestro grupo Flickr.

Esta semana hemos elegido una foto que nos llega desde Colombia, la de la pequeña Rosario que ha cumplido su primer añito el pasado 16 de septiembre.

Podemos ver a la niña cómo disfruta del contacto con la naturaleza en un pueblito llamado Sopó, en los alrededores de Bogotá. Sabemos que nos leen mucho desde Latinoamérica, así que aprovechamos para saludar a todos nuestros lectores del otro lado del océano.

Desde aquí felicitamos entonces a la familia por el primer cumpleaños de Rosario y animamos a los demás padres a enviarnos la foto de vuestros pequeños para que sea publicada en el blog. Sólo tenéis que subirla a nuestro grupo Flickr para que sea seleccionada y publicada en el blog.

Foto | andrescolombia

Ojeras en los niños

Posted: 05 Oct 2011 11:00 PM PDT

Las ojeras son un problemilla con el que nos topamos muchos adultos, sobre todo al acumular el cansancio. Pero, ¿hay algo más allá que pueda indicar un problema físico? ¿Son normales las ojeras en los niños? ¿Qué les sucede a los niños con ojeras?

Las ojeras se definen como unas manchas más o menos lívidas, perennes o accidentales, alrededor de la base del párpado inferior. Se observan como círculos oscuros, rojizos, azulados, marrones o amoratados. En general este tipo de coloración es más evidente en los niños de piel clara, pero también pueden encontrarse en niños de pieles más oscuras.

Las causas de las ojeras, que pueden ir acompañadas de pequeñas “bolsas” o hinchazón de la zona, pueden ser variadas, desde genéticas a patológicas. Veamos de dónde pueden provenir esas ojeras y si podemos hacer algo para que desaparezcan o no.

Causas de las ojeras en los niños

Las ojeras en sí no constituyen un problema médico. Eso sí, producen un efecto antiestético al ver la cara del niño más apagada, la mirada triste e incluso un aspecto enfermizo si son muy marcadas. Por suerte, suelen ser pasajeras.

Pero muchos niños presentan ojeras por razones constitucionales (simplemente las tienen, forman parte de su fisionomía). En ello es posible un factor genético: puede que encontremos familiares directos con iguales caracterististicas, sin que ello implique enfermedad alguna.

Como causas de ojeras por razones patológicas pueden citarse el cansancio o el insomnio. Si un niño lleva un día (o varios) demasiado ajetreado, hemos hecho un viaje largo, o ha pasado malas noches, puede oscurecérsele la zona de las ojeras.

Pero es la congestión nasal la causa más frecuente de cambios de coloración en la zona de los ojos y como consecuencia de generación de ojeras. Esto sucede así porque las venas de los ojos se comunican con las venas nasales, por lo que en caso de existir congestión nasal, se ralentiza el flujo sanguineo en la zona lo que deriva en la aparición de las ojeras. Como la piel de esta zona de debajo de los ojos es tan fina, fácilmente se dejan ver las venitas.

Como causas frecuentes de congestión nasal se pueden citar los resfriados, la hipertrofia adenoidea (patología que reduce el espacio por donde el aire, que ingresa por la nariz, pasa hacia la laringe y tráquea), sinusitis y sobre todo por los cuadros de alergias respiratoria (rinitis alergica, asma).

Si hay algún eccema cerca de los ojos, o conjuntivitis, se puede enrojecer la zona debido a que el niño se rasca e irrita la piel sensible de debajo de los ojos.

Qué hacer si un niño tiene ojeras

Como consejos generales para los niños con ojeras, podemos destacar:

No debe pensarse que el hecho de tener ojeras indique un mal estado de salud o problemas del sueño. La mayoría de los niños presentarán ojeras algún día. Si existen otros síntomas de decaimiento, pérdida de apetito… o cambia el comportamiento del niño, se debe consultar al pediatra. Pero en principio si sólo detectamos esas ojeras podemos esperar al día siguiente: puede que tras un buen descanso, hayan desaparecido.

Las ojeras no tienen un tratamiento directo, pues no se recomienda el uso de cosméticos en los niños con el objeto de ocultarlas. Mucha precaución con los “remedios caseros” que pueden leerse por decenas en Internet y que podrían llegar a dañar la piel o los ojos de los niños. Ya hemos dicho que las ojeras en sí no son un problema médico, sino estético. Otra cosa es que sean síntoma de un problema de salud.

Lo que sí se debe evaluar son las posibles causas citadas y en caso de que se confirme alguna de ellas, deben tratarse para evitar el problema que ha generado la intensidad de las ojeras.

Si las ojeras son de alergias, deberíamos evitar cualquier cosa a la cual el niño pueda ser alérgico, no fumar en su presencia ni en casa, los animales domésticos dentro del hogar, almohadas de plumas o alfombras… El pediatra determinará, si es necesario, el tratamiento adecuado para cada caso.

Si existe congestión se puede elevar la cabecera de la cama para ayudar el flujo normal de las venas durante el sueño.

En definitiva, muchos niños tienen ojeras permanentes o esporádicas debidas a factores genéticos, fisiológicos o patológicos. Si son causadas por cansancio o falta de sueño, se ha de procurar que el niño descanse lo suficiente, y las ojeras desaparecerán, al tiempo que todo su organismo lo agradecerá.

Foto | Waponi en Flickr-CC
En Bebés y más | Alergia al polen en los niños, Un buen sueño facilita un día tranquilo, Ayudas para evitar el insomnio infantil

Qué deberían hacer los profesionales para evitar episiotomías y desgarros en el periné durante el parto

Posted: 05 Oct 2011 09:00 PM PDT

Durante mucho tiempo se han utilizado diferentes técnicas para evitar los desgarros perineales que se producen durante un parto. Una de estas estrategias, bastante agresiva, es la episiotomía, que durante mucho tiempo ha sido considerada como un mal menor, pues se argumentaba que con una “rajita” provocada se conseguía evitar un gran desgarro.

El problema de la episiotomía es que se llegó a practicar a prácticamente todas las mujeres que iban a parir, cuando el desgarro no afectaba a un porcentaje tan elevado y, lo que es peor, muchas veces la episiotomía era mayor que el posible desgarro y su cicatrización era también más complicada.

Ante esta evidencia se ha hecho necesario conocer qué otras técnicas pueden llevarse a cabo para tratar de evitar desgarros durante el parto. A continuación veremos qué pueden llegar a hacer los profesionales en el momento del expulsivo para evitar que haya traumas en el periné (o para minimizarlos) y explicaremos qué evidencia científica hay al respecto.

Masaje perineal

El masaje perineal es una técnica que se realiza durante el expulsivo, en el que se va tocando y masajeando el perineo con la intención de hacerlo más elástico y de calentar un poco la zona.

Los estudios que hay al respecto, comparando mujeres a las que se les hizo masaje perineal durante el parto con mujeres a las que no se les hizo, muestran que no hay diferencias significativas en las tasas de perineos intactos, en desgarros de diferentes grados ni episiotomías, ni hay diferencias en el dolor vaginal a los 3 días, 10 días y 3 meses.

No se recomienda hacer algo durante el parto que no parece tener ningún efecto, así que el masaje perineal no se recomienda. Si algunas madres se preguntan sobre el masaje perineal que está recomendado durante el embarazo, precisamente para ir preparando el perineo, decir que, ante la falta de evidencia, cada madre haga lo que considere mejor.

Yo personalmente lo veo positivo e incluso añadiría al masaje rosa de mosqueta, que probablemente ayude a que la piel tenga un grado mayor de elasticidad. Si no se opta por esta solución, hacer el amor suele ser un buen ejercicio perineal, según dicen (pero no tengo evidencia alguna de que ninguna de las dos cosas sirvan de algo).

Aplicar compresas calientes durante el parto para evitar desgarros

Dice la teoría que las cosas, cuando están un poco calientes, funcionan mejor (no todas, claro). Si pensamos en nuestro cuerpo, los músculos funcionan mejor cuando están un poco "calientes" y el sistema inmunológico, por ejemplo, también funciona mejor cuando está caliente (lo que llamamos comúnmente "fiebre"). Pues bien, se cree que aplicando compresas calientes en el perineo ayudaremos a prevenir los traumas y la realidad es que parece que algo sí ayudan.

Aunque hay estudios que no muestran diferencia alguna entre aplicar o no compresas calientes, los hay que demuestran que con su aplicación se reduce el riesgo de laceraciones de tercer y cuarto grado (las más severas), pero no las tasas de suturas perineales. Es decir, que al parecer las mujeres se desgarran igual, pero hay una tendencia a sufrir desgarros de menor tamaño si se aplican compresas calientes.

Además, se ha visto que con las compresas disminuye el dolor durante el parto y en los primeros 3 días tras dar a luz, pudiendo reducir también el riesgo de incontinencia urinaria en los primeros 3 meses posparto.

Protección activa del periné controlando la salida de la cabeza

Una de las técnicas más utilizadas y conocidas a la hora de dar a luz, por parte de los profesionales, es la de tratar de proteger el perineo, simplemente sosteniéndolo un poco cuando está saliendo la cabeza y controlando un poco ese momento para que el bebé no salga con demasiada fuerza y lesione el perineo.

Esta técnica ha tenido hasta la fecha muchos detractores que opinan que lo ideal es no tocar la zona ni la cabeza del bebé y simplemente tener las manos preparadas por si es necesario intervenir.

Comparando un grupo de mujeres a las que se les protege el periné y se controla la salida del bebé con otro al que no se le hace esto, se observa que las primeras tienen menor dolor a los diez días del parto y se les hacen más episiotomías. La tasa de trauma perineal global es similar en los dos grupos, por lo que se sobreentiende que en el segundo grupo se producen más desgarros.

Otro estudio muestra que proteger manualmente el perineo y controlar la salida de la cabeza del bebé disminuye el número de roturas del esfínter anal, por lo que la recomendación en este sentido es la de sí llevar a cabo esta maniobra, pidiéndole además a la mujer que no empuje.

Aplicación de anestésico local en la zona del perioneo

Otra de las posibles intervenciones que pueden llevar a cabo los profesionales para tratar de evitar dolor y traumas en la zona perineal es la de aplicar anestesia local en spray. Los estudios que existen al respecto dicen que la aplicación de lidocaína en spray no disminuye el dolor perineal, por lo que no se recomienda utilizarlo.

Concluyendo

En definitiva, de las cuatro maniobras más habituales que se realizan para tratar de evitar episiotomías o desgarros y para cuidar lo máximo posible el perineo de las mujeres, dos de ellas podrían ayudar a ello: el uso de compresas calientes durante la segunda etapa del parto y proteger la zona perineal de manera manual, controlando la salida de la cabeza del bebé.

Por contrapartida, el uso de sprays anestésicos y el masaje perineal en el momento de dar a luz no parecen hacer nada, por lo que ante esta evidencia, mejor no hacer estas técnicas.

Más información | El Parto es Nuestro
Foto | Madaise en Flickr
En Bebés y más | ¿Cesárea o parto vaginal con episiotomía?, La episiotomía eleva el riesgo de desgarro en el siguiente parto, Porcentajes de episiotomías en los países europeos, A la hora de parir, ¿mejor los pujos de la madre o los pujos dirigidos?

Todo para Bebe: ¿Se es demasiado mayor para tener un hijo si tienes 53 años?

2011-10-05T23:06:00.001-07:00

Todo para Bebe: ¿Se es demasiado mayor para tener un hijo si tienes 53 años?

¿Se es demasiado mayor para tener un hijo si tienes 53 años?
“One Born Every Minute”, un reality sobre nacimientos
Dibujos.net: aplicación gratuita para pintar en el iPhone o el iPad
Resumen de la semana del 28 de septiembre al 4 de octubre en Peques y Más
¿Qué es lo que más te gusta y lo que menos te gusta del embarazo? La pregunta de la semana
Mitbaby: nueva red social para padres que quieren salir o viajar con niños
Receta para hacer yogures de bebé con leche artificial

¿Se es demasiado mayor para tener un hijo si tienes 53 años?

Posted: 05 Oct 2011 07:00 PM PDT

Hace unos días la revista "New York Magazine" publicó un artículo titulado "¿Demasiado mayor para esto?" en el que publicaba la historia de Ann Maloney, una mujer que tuvo a sus dos hijas a los 50 y 53 años respectivamente.

La intención del artículo es el de mostrar al mundo cuáles son las experiencias de esta familia y cuáles las críticas y prejuicios que afrontan habitualmente.

Ann Maloney conoció a su actual pareja, John Ross, cuando él tenía 54 años y ella 47. La primera vez que mantuvieron relaciones él le dijo a ella que tenía el cuerpo de una chica, preparado para tener un hijo.

Ella, que no había tenido hijos por un matrimonio anterior que había fracasado y por llevar una vida muy ajetreada decidió que, ahora sí, sería madre. Tuvo que luchar como nadie para poder lograrlo por una cuestión de edad física y sobretodo ante su entorno, por el mismo motivo, la edad.

En el artículo de la revista se muestran datos de los hijos de padres ancianos y se observa que son sanos y felices, tanto o más que los de padres jóvenes. Además se explica que una de las críticas más duras contra las madres mayores es que la imagen de una mujer de 60 años amamantando a un bebé no es estética.

Sin embargo, no todo el debate se centra en lo bonito o feo que pueda quedar un bebé con una madre o padre con el pelo canoso, sino que los tiros van también por el tema económico. Luchar contra la naturaleza no es barato, nada barato. Esto quiere decir que las personas que lo hacen tienen unos medios económicos que la mayoría de la población estadounidense no tiene y, por lo tanto, ver a una mujer de más de 50 años pagando centenares de miles de dólares porque ha decidido ser madre está visto como una frivolidad injusta.

Yo personalmente no sé muy bien qué pensar al respecto. Que sus hijas son felices no me cabe la menor duda. Si hay amor de por medio, no hay motivo para que la edad de los padres genere infelicidad. Sin embargo, soy de los que piensan que si la naturaleza limita la fertilidad de la mujer hasta una cierta edad será por algo, y yo no lucharía contra ella para tener hijos cuando mi cuerpo ya no es capaz de ello.

No quiero con esto decir que todo lo que traiga la naturaleza sea bueno, ni positivo. Ni siquiera que no tengamos que luchar contra ella (si dijera esto sería un insensato irresponsable), pero en cosas como ésta, pues que queréis que os diga, yo con 53 años preferiría estar jugando con mis nietos que cuidando de mis hijos.

Vía | ABC
En Bebés y más | Madre de trillizos a los 66 años, Madre primeriza a los 70 años, Una mujer holandesa es madre a los 63 años

“One Born Every Minute”, un reality sobre nacimientos

Posted: 05 Oct 2011 09:00 AM PDT

No será el primero en su género, pero sí de producción española. Los momentos más intensos del nacimiento de un bebé serán recogidos en un nuevo reality de laSexta que se estrenará en pocos meses.

El contexto donde se recogerán las imágenes de los protagonistas será la Maternidad de ODonnell de Madrid y se hará a partir de la adaptación del “docu-reality” de producción internacional que ha cosechado grandes éxitos en otros países y que ya se puede ver en nuestras pantallas, “One Born Every Minute”.

LaSexta emitirá en España a partir de enero este formato de éxito, en el que pondrá al frente del equipo del nuevo programa especialistas en otros programas de telerrealidad.

“One Born Every Minute” (¿no habrá traducción para el título?) será producido por Shine Iberia, filial española del Grupo Shine, propietario del formato y responsable de la producción de esta serie documental en países como Estados Unidos, Francia o Inglaterra.

La cadena de televisión ha adelantado también que el programa será “una megaproducción”, donde decenas de cámaras instaladas en el hospital reflejarán todo lo que ocurre alrededor del nacimiento de un bebé.

El docu-reality mostrará los momentos dramáticos, emocionantes y también los divertidos de la llegada de un niño al mundo, y se acerca a las diferentes historias que giran en torno al nacimiento, mostrando cómo se sienten sus futuros padres y sus familias en uno de los momentos más especiales de su vida.

Además, también ofrecerá un retrato del personal sanitario que hace posible este momento: médicos, matronas y enfermeras, entre otros muchos profesionales. ¡Esperemos ver muchos partos respetados y felices!

Ya os dije que personalmente no me gustaría que mi bebé sea de esos “primeros bebés del año” que se convierten en la noticia del 1 de enero en muchas televisiones, de modo que tampoco me gustaría tener una cámara “pegada”, ni a mí ni a mis partes (aunque son bastante discretos), que recogiera el proceso de mi parto.

Pero seguro que hay muchos padre a los que no les importaría guardar un recuerdo único de los primeros momentos de sus bebés y cómo llegan al mundo en este nuevo reality sobre nacimientos que emitirá laSexta a partir de enero. Estaremos atentos al programa.

Sitio Oficial | laSexta
En Bebés y más | “Madres adolescentes” en televisión: ¿ayuda o morbo?, La ONU contra el programa “Supernanny”, Polémico reality alemán con bebés, Alquilar un bebé, el colmo de los realitys

Dibujos.net: aplicación gratuita para pintar en el iPhone o el iPad

Posted: 05 Oct 2011 07:00 AM PDT

En el blog hemos recomendado un montón de sitios en los que podéis imprimir dibujos para que los niños coloreen, pero como muchos de vuestros peques ya son usuarios avanzados de smartphones y tablets, os enseñamos ahora una aplicación gratuita para pintar en el iPhone o el iPad que se llama Dibujos.net.

Ofrece al niño la posibilidad de hacer dibujos libres o la de colorear dibujos que puede elegir de un menú (Barbies, mandalas, comidas, naturaleza, animales, etc.). En esta última se puede elegir a la vez dos niveles: fácil o difícil, dependiendo se si queréis que se limiten los bordes o no. Luego se pinta con el dedo como si fuese un pincel. Se puede seleccionar, color, grosor del trazo, borrar o estampar con sellitos.

La navegación no es demasiado intuitiva, por lo que tendréis que ayudar a los niños al principio, pero seguro que lo pillan enseguida.

La aplicación la podéis descargar de forma gratuita en el App Store, pero tampoco dejéis de imprimirles dibujos para que coloreen que de vez en cuando viene muy bien que se manchen los dedos.

Más información | App Store
En Bebés y más | ¿Cuáles son las mejores 5 aplicaciones para bebés y niños para el Ipad?

Resumen de la semana del 28 de septiembre al 4 de octubre en Peques y Más

Posted: 05 Oct 2011 05:01 AM PDT

Aplicaciones para aprender a dividir, la revista de unas muñecas famosísimas, convocatorias de talleres y eventos para toda la familia, el lanzamiento de la nueva hamburguesa de Mc. Donald’s, los nuevos libros de Imaginarium, noticias sobre comedores escolares, .... Bueno en realidad son solo parte de los temas que desde Peques y Más hemos llevado hasta los ordenadores de nuestros lectores.

Porque tenemos claro que los papás y las mamás quieren estar al día, aunque también es cierto que en ocasiones buscamos consejos sobre los temas que nos preocupan o simplemente leemos sobre niños por el placer de esbozar una sonrisa porque en realidad lo mejor de nuestras vidas son ellos. Si aún no nos conoces y tienes niños de entre cinco y 12 años, te invitamos a descubrirnos.

Sin duda vale la pena que leáis nuestra entrevista de la semana, en ella María nos descubre su blog (Crea Momentos) lleno de ideas para desarrollar el espíritu creativo de nuestros peques, estoy segura de que disfrutaréis leyéndola. Y en la misma línea os hemos traído el vídeo de la entrevista con Neil deGrasse Tyson, un astrónomo que reflexiona sobre la educación de los niños y nos asegura que debemos alentar su curiosidad.

Ya sabéis que aquí siempre leemos, y mucho, al fin y al cabo esta actividad es genial para los minutos antes de dormir, y también para los ratos de ocio, por si fuera poco ayuda a los peques a adquirir vocabulario, ritmo y también a afianzar ideas y conceptos. Cuando se lee mucho es más fácil ser creativos, ¿no creeis?, trajimos a nuestras páginas los últimos DVD y libros de la editorial Imaginarium, la revista de las muñecas “Monster High” y la reedición de “De donde venimos” , un clásico muy actual para hablar de sexualidad con los niños.

Y aunque nos encantan los libros, también somos conscientes de que puede que en unos años Internet y los dispositivos les hayan ganado terreno. En los días anteriores pudimos leer sobre aplicaciones para aprender a dividir, juegos de Disney, y una brillante reflexión sobre si el iPad será el libro del futuro, vosotros ¿qué creéis?

Ahora ya sabéis que nos gusta leer, pero sin duda disfrutamos (como niños) cuando salimos a la calle con nuestros hijos, y como pensamos que nuestros lectores también, les hablamos sobre la Fiesta de los Grandes Corazones en Madrid, la jornada Inter Ampas de Castellón y los talleres de Zielo Shopping Pozuelo (para todo el mes de octubre, estáis a tiempo de asistir).

Marcos nos ha hecho añorar un poquitín el pasado con su post sobre los 47 años de Mafalda, y aunque con nuestros niños se inició la mejor época de nuestras vidas, recordar cómo leíamos las tiras del famoso personaje, nos ha devuelto a la niñez por unas horas. Y porque también nos interesa el futuro de muchos niños víctimas de explotación sexual, hemos difundido la campaña “El futuro de Anita” para concienciar sobre esta problemática en América Latina.

Nuestros hijos son aún pequeños, pero nos preocupa su futuro... ellos algún día serán adolescentes que busquen su lugar en el mundo o jóvenes dispuestos a destacar en los estudios y el trabajo. Sin duda ser padres es apasionante, aunque siempre hay algo que aprender, así la conferencia de clausura de Javier Elzo en el congreso “Familias, adolescentes y drogas” y la percepción de Internet como un recurso vital, nos han interesado muchísimo.

Nos hemos quedado un poco preocupados al saber que la calidad de los menús escolares ha empeorado, sin embargo Yogadog ha devuelto la sonrisa a nuestros rostros al mostrarnos fotos de “perros haciendo yoga”, curioso ¿verdad?.

Os dejamos ya… será hasta el día 12 de octubre (que es festivo), sed muy felices.

Imagen | Beatriz Murch

¿Qué es lo que más te gusta y lo que menos te gusta del embarazo? La pregunta de la semana

Posted: 05 Oct 2011 01:30 AM PDT

Como sabéis, todas las semanas hacemos una pregunta que los padres podéis responder y votar en nuestra sección Bebés y más Respuestas. Así compartimos experiencias y conocemos mejor vuestros puntos de vista. Cada semana lanzamos una nueva pregunta y valoramos las respuestas de la pregunta de la semana anterior.

En esta ocasión, la pregunta de la semana va dirigida a las mujeres que están embarazadas, o aquellas que ya no lo están pero igualmente quieren dejar su opinión. El embarazo es una etapa muy especial en la vida de una mujer. Mientras que para algunas es el estado ideal y podrían estar embarazadas toda la vida, otras lo pasan fatal y desearían que los meses fuesen más cortos. En mi caso, lo más bonito era sentir los movimientos del bebé, y lo peor, las náuseas de los primeros meses. Seguro que todas tenéis algo de decir.

Por eso, la pregunta de esta semana es ¿Qué es lo que más te gusta y lo que menos te gusta del embarazo?

La pregunta de la semana pasada

Por su parte, la semana pasada quisimos conocer vuestra opinión sobre las actividades extraescolares y os hemos preguntado si lleváis a vuestros hijos a extraescolares. Podíais ampliar vuestra respuesta contándonos cuál es la razón por la que los habéis apuntado, si disfrutan con ellas, si las consideráis un buen complemento educativo o si lo hacéis por conveniencia de horarios.

Como dato, os comento que los hijos de todos los padres que respondieron están apuntados a alguna actividad extraescolar. La respuesta más votada a la pregunta de la semana pasada ha sido la de zarintia, quien respondía:

Mi hija de 4 años va 2 días a la semana a natación, porque le encanta y yo quiero que aprenda a nadar, 2 días a la semana a pre deportiva, para que juegue y toque un poco de cada deporte a ver cuál es el que más le gusta y los viernes a ludoteca, le chifla porque puede pintar con los dedos y hacer un montón de cosas que no puede hacer conmigo. Tiene una hora cada día ocupada en las extra escolares, yo puedo dedicar un ratito solo a mi hija pequeña de un año. La recojo del cole a las 2. A sí que tenemos 3 horas para disfrutar juntas hasta las 5, de 5 a 6 tiene las actividades, todas están a 5 minutos andando de 6 a 9 que se acuesta o tras 3 horas, para jugar y chinchar a su hermana, cenar y bañarse. Cuando empiece a tener deberes le sacare de alguna, pero ahora sobre todo en invierno una hora de juego con otros niños le viene muy bien.

Ahora la nueva pregunta para esta semana ya está disponible y recordad que tenéis una semana para responderla. Hacedlo por favor en la sección de "Bebés y más Respuestas" y no respondiendo a esta entrada ni en nustra página de Facebook, sino no las podremos tener en cuenta para la semana que viene.

Mitbaby: nueva red social para padres que quieren salir o viajar con niños

Posted: 04 Oct 2011 11:27 PM PDT

Salir con niños puede ser muy divertido o un desastre. Para que las salidas con nuestros peques sean lo más agradable posibles se acaba de presentar Mitbaby, una red social para padres que quieren salir o viajar con niños.

En ella encontramos un buscador de sitios recomendados para ir con niños, ya sea para comer, pasear o alojarse, con fotos y un detalle de servicios de los que disponen. ¿Tendrá cuna? ¿Cambiador? ¿Zona de juegos? son algunas de las preguntas que nos hacemos los padres de niños pequeños cuando planeamos salir de casa porque nos interesa que se lo pasen bien y que se sientan cómodos allí donde van.

En Mitbaby encontramos una recopilación de restaurantes, hoteles, parques y sitios de recreo (la cual seguramente se irá ampliando con el tiempo) que podremos consultar antes de hacer planes con los peques.

Lo interesante es que, además, los usuarios que han estado en esos sitios con niños cuentan sus experiencias, por tanto podemos hacernos una mejor idea de cada uno. En un futuro, habrá posibilidad incluso de reservar a través de Mitbaby, así que estad atentos si os gusta salir o viajar con niños porque tiene muy buen pinta.

Más información | Mitbaby
“Salir con los peques”, una página de ocio infantil, Recomendaciones y buenas prácticas para viajar con bebés y niños

Receta para hacer yogures de bebé con leche artificial

Posted: 04 Oct 2011 09:00 PM PDT

Hace ya un tiempo que los yogures para bebé están disponibles en el mercado y, lo cierto, es que su éxito es relativamente elevado para lo poco necesarios que son para los bebés.

Además de ser poco necesarios porque los niños ya suelen tomar leche suficiente, no son demasiado recomendables en comparación, precisamente, con la leche materna o incluso en comparación con la leche artificial. De esto ya hemos hablado en otras ocasiones, recomendando otras alternativas, pensando básicamente en ofrecer lo mejor a los bebés y pensando también en el bolsillo de los padres, ya que no son nada baratos.

Bien, pues a raíz de una pregunta en nuestra sección de Respuestas, en la que se nos preguntaba acerca de una posible receta para hacer yogures con leche artificial en casa, me decidí a encontrar la manera de hacer yogures para bebé con leche artificial que fueran más sanos que los que pueden comprarse en las tiendas.

Sobre si son más baratos o no, yo diría que no, porque entre la leche, los cereales y el yogur es posible que gastemos más o menos lo mismo (tampoco lo he calculado, pero me da la impresión de que el gasto tiene que ser similar.

Cómo hacer yogures con leche artificial

Bien, pues vamos al lío. No os pongo un listado con los ingredientes porque tampoco hay mucho misterio. Voy explicando paso a paso cómo hacerlo todo y así vais viendo qué se necesita.

Para empezar necesitamos 500 ml de agua para hacer la mezcla con la leche en polvo. La cantidad de agua no es del todo determinante (lo digo porque no cuadra con el número de cacitos de leche), porque vamos a poner 20 cacitos de leche artificial, cuando para 510 ml de agua necesitaríamos 17 cacitos si fuéramos a preparar leche para dársela a un bebé.

Pues bien, echamos 500 ml de agua embotellada en una cazuela y la calentamos hasta llegar al punto de ebullición. En ese momento la apartamos del fuego (o vitro) y la dejamos unos 5 minutos para que empiece a bajar de temperatura. Recordad que para disminuir el riesgo de infecciones o problemas por parte de la leche artificial se aconseja reconstituir el polvo a 70ºC.

A los 500 ml de agua le añadimos 20 cacitos de leche de inicio. Los yogures de bebé que venden en el mercado están hechos con leche de continuación, pero como yo he dicho que quiero que sean más sanos, pues los he hecho con leche de inicio (y por eso, probablemente, el gasto sea similar), que tiene menos proteínas y por lo tanto se asemeja más a la leche materna que la leche de continuación.

A continuación, y tras darle unas cuantas vueltecitas a la mezcla, añadimos 8 cacitos de cereales. Yo he utilizado cereales sin gluten (de maíz y arroz), porque son los que tenía a mano, pero podéis utilizar de 5 u 8 cereales, que suelen estar un poco más ricos. La razón de poner cereales es que, simplemente, den sabor al yogur y un poco más de densidad. No he probado a hacer los yogures sin cereales, pero seguramente saldrán igual y con un sabor más cercano al del yogur natural.

Con respecto a los cereales, mejor si son hidrolizados, que tienen mejor sabor sin necesidad de añadir azúcar y que además se mezclan mejor con el resto de sustancias. Los que yo he utilizado son dextrinados, que en el yogur tienden a quedarse un poco abajo (digamos que ocupan el 75% del yogur, quedando el principio sin cereales) aunque no he puesto azúcar a la mezcla, como sí hacen los fabricantes porque, como he dicho, buscaba que fueran más sanos.

A continuación toca echar un ingrediente que promueva la fermentación, en este caso un yogur. En las primeras pruebas que hice utilicé yogur natural normal, pero claro, si se recomienda no dar lácteos sin modificar a los niños hasta al menos los 12 meses, no tenía demasiado sentido hacer yogures con leche artificial para niños menores de 12 meses si luego metía un yogur normal.

Así que modifiqué la receta cambiando el yogur natural por un yogur natural de bebé, de los que llevan leche de continuación y azúcar (pese a que pone que es natural).

Así que a la mezcla que tenemos de agua, leche artificial de inicio y cereales, le añadimos un yogur de bebé. Si queremos ahorrar un poco, es muy posible que con medio yogur consigamos lo mismo que con uno, sobretodo si lo dejamos algo más de tiempo en la yogurtera.

Una vez tenemos el yogur dentro lo ideal es removerlo bien para que todos los ingredientes queden más o menos líquidos, así que yo he optado por usar la batidora porque a mano no acababa de lograr mezclarlo todo bien.

Para acabar, la mezcla tiene que ponerse a pasar calorcito durante unas horas para que el yogur vaya fermentando y la leche en polvo vaya cuajando.

¿Es necesaria la yogurtera?

Hice varias pruebas sin yogurtera, tratando de aplicar calor dejando la mezcla toda la noche tapada con un mantel, dejándola toda la noche dentro del microondas (apagado), dejándola dentro del microondas dentro de un bol con agua caliente y finalmente dejando la mezcla toda la noche al baño maría, con el mínimo de calor posible que ofrece mi vitrocerámica, sin resultados satisfactorios.

Finalmente probé con una yogurtera y, tras 12 horas de espera y tras dejarlos en la nevera para que se enfriaran, conseguí unos yogures de bebé que realmente valían la pena. Llevo comidos unos 14 ó 15 por todas las pruebas que he ido haciendo y, la verdad es que me gustan.

Si en vez de poner un yogur entero como ingrediente ponemos medio, recomendaría dejar encendida la yogurtera unas 16 horas.

¿Para qué niños son recomendables?

Teniendo en cuenta que están hechos con leche de inicio, con cereales y con un yogur de bebé se pueden ofrecer a niños a partir de los 6 meses que ya tomen leche artificial. Como ya toman leche artificial, que es leche de vaca modificada, sabemos seguro que no tienen alergia ni intolerancia (hasta que se demuestre lo contrario) por lo que si queremos dar un poco de variedad, pues se le puede dar uno de estos yogures.

A los bebés que toman leche materna y no han probado la leche artificial no se los daría porque la leche de vaca es la primera causa de alergia en la infancia y por lo tanto es mejor ofrecerles lácteos derivados de la leche de vaca a partir de los 12 meses, cuando tienen menos probabilidades de desarrollarla. Además tampoco se los daría porque comparando una toma de leche materna con un yogur de leche artificial, la toma de leche materna supera nutricionalmente al yogur y para darle un lácteo de menos calidad, pues le damos una leche mejor.

Y entre leche artificial y yogur, ¿qué es mejor?

Si un niño tiene entre 6 y 12 meses y una madre me pregunta qué darle, si un yogur de estos o un biberón, pues le diría que da un poco igual. Probablemente sea más sano un biberón de leche de inicio que uno de estos yogures, pero si le está dando leche de continuación, pues poco más o menos viene a ser lo mismo un biberón que un yogur obtenido a base de leche de inicio, cereales y un yogur de bebé (aunque si nos ponemos puristas, quizás mejor el biberón, que no lleva un yogur de bebé).

¿Y no le añadimos azúcar?

A la mezcla podríamos haberle añadido azúcar para que los yogures estuvieran más ricos, como hacen de hecho los fabricantes de yogur para bebés, pero no, no he querido utilizarla porque los cereales ya dan un sabor agradable y porque el yogur de bebé utilizado ya lleva algo de azúcar.

Resumiendo

La receta es muy básica y no tiene demasiada complicación, porque el trabajo lo hace principalmente la yogurtera, aplicando calorcito a la mezcla para que vaya fermentando.

Si se quiere ahorrar un poquito para que la cosa salga un poco más barata, se puede utilizar leche de continuación en vez de leche de inicio. De este modo conseguiremos yogures igualmente más sanos que los que venden en las tiendas, aunque no tanto como los otros (y no serán perjudiciales, que conste, porque la mayoría de la receta proviene de algo que el niño ya toma).

Yo no soy de los que daría yogur a sus hijos (si tomaran leche artificial), aunque si decidiera hacerlo, antes les daría estos preparados en casa que los comprados. Manías que tiene uno, supongo.

Fotos | Armando Bastida
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